春苗幼儿园
体能测试
体能测试的重要性
体能测试是幼儿园健康教育的一部分，测试活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。
为了提高幼儿的运动能力，春苗幼儿园开展了体能测试活动。活动中，保健老师根据孩子的年龄特点制定测试内容：20米快跑、立定跳远、投掷、单足立、拍球。
01
测查要求：幼儿会听信号起跑，要全速跑，接近终点不要减速。
测查目的：20米快跑主要反映幼儿身体的灵敏素质。
02
测查要求：测试时，双脚自然分开，站立在起跳线后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
测试目的：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。
精彩瞬间
03
测查要求：两脚前后开立，后脚关节微屈，前脚腿伸直；前面的手瞄准高度，后面的手举高，投的时候有一个转身动作，出手速度快，身体保持直立，手腕不能往下翻。
测查目的：反映幼儿上肢腰腹肌力量，手眼的快速反应能力。
04
测查要求：测试时，双手侧平举，单脚站立。
05
测查要求：注意身体姿势、手型、按拍球的动作和整体动作的协调降低重心，保持膝关节弯曲，上体稍前倾，五指自然分开，用手指和手根部按拍球和控制球。
测查目的：反映幼儿综合身体素质和篮球技能基本水平。
通过本次体能测查，进一步激发了我园幼儿对体育活动的兴趣，促进了幼儿运动技能的提高和体能的发展，更让孩子们真切地体验到运动带来的成功与自信，促进全园幼儿体能水平的不断提高，更促进了幼儿体、智、德、美各方面的协调发展。
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