诺如病毒 防控指南
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进入秋冬季以来，广东省各地陆续出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情，三水区医疗机构在日常监测中，也发现散发病例。区疾控中心温馨提醒，10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节，我们要科学做好相关防范措施。
预防措施
平衡膳食，多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品；不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃；若出现腹泻呕吐症状，应使用自己的饮食用具及生活用品，加强洗手，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿；患病期间应做好家庭消毒，腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。
养成良好个人卫生习惯，做到勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净；加强体育锻炼，提高身体抵抗力；保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力；如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，进行诊疗后进行居家隔离，在家休息至症状完全消失后72小时再解除隔离。
什么是诺如病毒？
诺如病毒具有传染性强，感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点，使得在学校、家庭、医院、社区、幼儿园、旅游区等人群聚集场所出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情。
诺如病毒主要通过病人的粪便和呕吐物排出，隐性感染者也可排毒。病人在潜伏期即可排出诺如病毒，排毒高峰在发病后2‐5天，持续约2‐3周，最长排毒期有报道超过56天。
诺如病毒环境抵抗力强。诺如病毒在0℃‐60℃的温度范围内均可存活，可在物体表面存活2周，在水中存活2个月以上。酒精和免冲洗洗手液没有灭活效果，但使用10mg/L的高浓度氯离子（处理污水采用的氯离子浓度）可灭活诺如病毒。
成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。
来源：三水卫健
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