眼睛是心灵的窗户，没有它，人生是黑暗的。
2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”。历年“爱眼日”的宣传教育活动极大地普及了全民眼健康科学知识，提高了人民群众爱眼、护眼意识，推动了我国防盲治盲和眼健康工作的发展。
今年“爱眼日”的主题是“视觉2020，关注普遍的眼健康”。眼健康是国民健康的重要组成部分，涉及全年龄段人群的全生命周期。我国是世界上视觉损伤人数最多的国家之一。据统计中国近视人数属全球最多，全国近视人数已近4亿，其中青少年约为2.7亿。我国学生近视发病率居世界第二，近视人数居世界之首。调查显示，我国8～12岁的小学生中，约有47个儿童就有一个近视眼，近视发病率约为23%，中学生约为55%，大学生约为76%。
疫情期间电子产品成“新宠”，爱眼健康刻不容缓！！！
受疫情的影响，长时间的居家生活，使得幼儿园的孩子们没有了小伙伴的陪伴，部分家长反馈：孩子在家会沉迷于电视、手机不能自拔。面对手机或电视屏幕，再加上长期“宅”在家中，无形中给孩子们带来用眼负担。为此，我们提醒广大幼儿和家长：疫情期间，科学护眼要坚持，近视防控不能松。
具体有哪些护眼妙招呢？我们一起看一看！
科学用眼防控近视看这里
良好习惯——“爱”眼
走路乘车不看书，
趴着躺着快改掉。
书桌灯光左前照，
室内光源要确保。
读书避开强光照，
身体坐正挺直腰。
生活起居有规律，
早睡早起身体好。
营养爱眼有高招，
合理饮食来相告。
甜食看着很诱人，
护眼切记莫超标。
蔬果粗粮益处多，
鸡蛋牛奶少不了。
不挑食来不偏食，
均衡营养才最好。
做好保健——“亮”眼
常做眼睛保健操，
穴位正确要做到。
用眼卫生要注意，
不用脏手揉眼睛。
尖锐物品远离眼，
切莫大意把眼伤。
定期检查眼健康，
发现眼病早治疗。
电子产品合理用，
小心谨防眼疲劳。
手机使用有节制，
低头害处可不少。
电视不宜看太久，
保持距离应知晓。
时间不超二十分，
游戏活动更健康。
户外活动—“调”眼
户外活动不可少，
加强锻炼身体好。
滑板骑车拍皮球，
跑跑步来跳跳高。
沐浴阳光空气好，
青山绿树常远眺。
科学用眼和护眼，
拥有光明的未来。
来看看御窑幼儿园小朋友
是怎么“爱眼”的！
老师与小朋友一起分享保护眼睛的经验。
小朋友体验眼睛的重要性。
2020.6.5
小朋友在学习做眼保健操，舒缓眼睛的疲劳。
保健老师给小朋友测量视力。
读书、画画的姿势也要正确哦。
孩子年龄小，自控能力差，家长朋友们在陪伴孩子的同时更要为孩子树立好榜样。让我们携手共同呵护幼儿的眼睛，让孩子们拥有一个光明的未来。
供稿：喻云
审稿：华玉兰
编辑：袁静华
审核：园长室
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