科学预防
健康同行
李沧区智晟幼儿园
秋冬季气温变化较大，天气变冷、气候干燥，是各种传染病的高发季节。常见传染病有流行性感冒、支原体肺炎等。幼儿园和家长都需要了解疾病症状，协同做好疾病防控工作。
预防流感
什么是流感？
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。每年的10月份至次年3月份,是流感等呼吸道传染病的流行季。
流感的传播途径有哪些？
流感的症状有哪些？
发病突然，会有高烧、浑身疼痛、乏力、支气管发炎等症状，但呼吸道症状较轻。宝宝患上流感后，食欲下降或没有食欲，有恶心、呕吐、腹泻等表现，精神状态较差，没有精力玩耍。如果有以上这些症状就要注意，因为你有可能已经被流感“盯上”了。
如何预防流感？
1.减少去人多密集的地方：
流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染几率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病，发病期间停止来园，避免传染他人。
2.远离传染源：
家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。
3.讲究卫生，勤洗手：
在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染几率。保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。
4.补充维生素：
多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意给孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。
5.增强体质，锻炼身体：
每天进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。
6.接种流感疫苗：
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，疫苗可降低感染流感病毒和发生严重并发症的风险。
出现流感症状怎么办？
1.及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染；
2.尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播；
3.出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。
预防支原体肺炎
什么是支原体肺炎？
支原体肺炎是由肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。它主要通过呼吸道飞沫传播，其潜伏期为2-3周，一年四季均可发生，但通常多在秋冬时节。
支原体肺炎的传播途径有哪些？
肺炎支原体感染者和病原携带者是传染源，肺炎支原体传染性强，潜伏期较长（1～3周），潜伏期内至症状缓解数周均有传染性。
传播途径：主要通过呼吸道飞沫传播，在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均可携带致病病原体。肺炎支原体还可能发生粪-口传播和空气气溶胶传播，以及通过接触带有支原体病原体的衣服、浴巾等物品的间接接触而传播，但是此种传播途径传染的概率较低。
支原体肺炎的症状
1.咳嗽
支原体感染最突出的特点就是阵发性咳嗽，早期以持续干咳为主，呈阵发性加重，可有类百日咳样咳嗽，后期可伴白色或黄色黏痰，部分可出现喘息。
2.发热
约40-50%患儿可出现发热，但几乎所有重症肺炎支原体肺炎均出现发热，同时出现气急缺氧的表现。
3.呼吸困难
临床表现轻而且与影像学的显著表现不一致，是支原体肺炎的一大特征。肺部病变范围广、伴有中等量以上的胸腔积液时可有呼吸困难。
如果孩子发烧伴有剧烈咳嗽并且久咳不愈的情况，家长要引起重视，积极就医，尽快进行检查明确病因，然后再根据医嘱进行治疗，切忌盲目用药。
如何科学预防支原体肺炎？
1.培养良好的生活习惯
传染病高发的季节，孩子们年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意预防。保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗净双手，尽量避免直接触摸眼睛、鼻或口。尽量少带孩子到人多的共同场所，避免接触呼吸道感染患者，身体不舒服需要马上就医。居家环境要保持通风，勤洗勤晒幼儿的床被等。
2.保持手部卫生
勤洗手，要经常用洗手液流动水洗手，或使用杀菌的免洗洗手液。
3.适宜为幼儿增减衣物
季节交替，气温变化很大，早晚凉，中午气温又较高。因此，送孩子来园时可以多穿一件外套，防止孩子着凉。但是，要注意的是衣服要逐渐添加（猛加衣的方式是不可取的），让幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。家长可以和孩子一起关注天气预报，随着气温的变化增减衣服。
4.注意饮食卫生
家长应注意幼儿的饮食卫生安全，为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，关注幼儿园的食谱，幼儿在家吃的餐点应避免和幼儿园的重复哦。预防食物中毒，防止病从口入。膳食要合理，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食腥味之品，多饮用开水，适当多食青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥。
5.加强体育锻炼
家长应鼓励幼儿加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。请您每天坚持让孩子准时参加幼儿园的运动活动，让孩子们参加各种体能的锻炼，提高运动能力，同时增强抗病能力。
6.做好疾病预防
传染病高发的季节，孩子们年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意预防。不要带孩子到人多的共同场所、不要让孩子接触生病的人群、孩子身体不舒服马上就医、勤洗手养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒幼儿的床被、保持空气流通等。
传染病高发的季节，需要家园共同携手做好各项防控工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，共同为幼儿筑起一道健康安全的防线，确保幼儿的身体健康！
