大降温来袭，幼儿冬季保健请注意做好这10件事！

别让孩子常舔嘴唇，以防“小红嘴”

1、在寒冷的冬季如果发现孩子嘴唇干燥，要及时制止孩子舔嘴唇的坏习惯。

2、在给孩子准备润唇膏的时候。最好准备无香精，无色素的天然润唇膏。

避免穿衣过多

“有一种冷，叫家长觉得孩子冷”

1、要先合理确定孩子是否需要增添衣物，可以先摸摸孩子的手脚，如果孩子的手脚温暖而不出汗，说明孩子的体表温度适宜；如果孩子的小脸通红或脊背出汗，则说明衣物过厚或过多，这时就可以适当减少衣物；但如果孩子的手脚冰凉，则说明孩子感到寒冷，需要及时增加衣物。

2、棉质衣物还是最好的选择。毛料虽然保暖，却会刺激孩子的肌肤、造成孩子不适;假如真要选毛料，也只能作为外衣，孩子的贴身衣物，纯棉材质还是不二之选。

不要让孩子在

开暖气的车内睡觉

1、长时间开启暖气需适当换气，以保证新鲜空气流通，这是预防一氧化碳中毒的有效方法。

2、暖气温度不宜过高，不要直吹孩子面部；对于家长来说，冬季开车时温度过高容易造成困倦从而引发事故。

御寒被子不要一味追求“厚重”

1、在选择被褥时最好选择具有高保暖性和良好的弹性的羊毛被或羽绒被。

2、及时在阳光好的天气下晒被子，阳光中的紫外线可以有效杀灭被子中的螨虫和细菌，给孩子温暖安心的保障。

不要选择“电极式”热水袋

1、在购买是可以用手轻捏一下来分辩，如果里面有明显的弧形圈装置，就是“电热式”热水袋，如果捏到两截硬邦邦的圆柱体，就是“电极式”热水袋。

2、电保暖产品属于低压电器产品，国家早就规定产品进入市场时必须有3C认证标志，为了孩子的安全家长最好去正规商场购买，不能一味贪图便宜。

3、注意热水袋是否有损坏，一旦出现破损、漏液现象，就都不能再充电使用哦。

避免给孩子吃过于烫口的食物

热汤虽好，也要当心哦

1、尽量不要给孩子食用过于烫口的食物，食物八分热就好。

2、辛辣刺激要避免，为了保护孩子娇嫩的食道黏膜，辛辣刺激也要尽量减少哦。

3、并非越烫越好，如果想让孩子从体质方面取暖驱寒，可以多是用温性食物，如白萝卜等。

外面太冷

不让孩子进行户外活动

1、在让孩子锻炼时要做好准备活动，预防运动创伤，冬季气温低，要做好充足的准备活动，准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧啦。

2、掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和孩子的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长，合理安排锻炼才能让孩子在严冬中健康成长。

不要偏食，合理膳食很重要

1、冬天要有意识地给孩子多吃富含维生素的食物，如动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、瘦肉、大米、面粉、玉米、各种新鲜蔬菜、柑橘类水果、杏仁、绿豆、红豆、牛奶等。

2、提供增强御寒能力的食物，多吃富含氨基酸，尤其是蛋氨酸的食物，通过甲基转移作用，可以提供一系列耐寒所必需的甲基，所以这类食物可以帮助人体增强耐寒能力。如蛋白质、海藻类食品、芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等。饮食均衡宝贝们才不易生病哦。

不要让御寒衣服超期“服役”

1、家长在收纳冬季衣物的时候，要将棉，毛拖鞋清洗后再收纳。

2、清洗的时候还要注意衣物上的清洗说明，用温水，机洗或者手洗。

3、勤晒衣物，让阳光紫外线帮你杀死讨厌的病菌

天冷了就不送孩子上幼儿园了

1、多与老师交流孩子的情况，掌握幼儿保健护理常识，提前预防疾病；

2、不随便给孩子请假，以免孩子贪恋玩乐，抵抗入园；

3、准时入园，不迟到不早退，让孩子明白按时入园是必须遵守的规则；

4、培养孩子良好的作息习惯，做到早睡早起，不赖床；