一周美食
一周美食
2021-11-08
2021-11-12
01
2021.11.08
周一
早餐：老北京炸酱面、煮鸡蛋
早点：橙子、香蕉
午餐：黄金米发、菠萝咕噜肉、芋头炖豆腐
莴苣丝炒肉、罗宋汤
午点：桃酥、纯牛奶
02
2021.11.09
周二
早餐：切片馒头、西红柿炒鸡蛋、银耳红枣粥
早点：火龙果、莱阳梨
午餐：千层饼、油焖大虾、农家双炖烧肉
荷塘小炒（胡萝卜、木耳、山药、豌豆）、油菜蛋花汤
午点：蛋挞、腰果、纯牛奶
03
2021.11.10
周三
早餐：蔬菜火腿三明治、煎鸡蛋、小米南瓜粥
早点：苹果、橘子
午餐：杂粮米饭、孜然羊肉粒、白菜火腿粉丝煲
蒜蓉西蓝花、裙带豆腐汤
午点：麻花面包、纯牛奶
04
2021.11.11
周四
早餐：时蔬蛋炒饭、铁棍山药、冬瓜蛋花汤
早点：香蕉、梨
午餐：肉火烧、芹菜炒香干、八宝粥
午点：烤红薯片、薯角、纯牛奶
05
2021.11.12
周五
早餐：蔬菜疙瘩汤、蒸蛋羹、熘肝尖
早点：苹果、橙子
午餐：双色米饭、四喜丸子（鲁菜十大名菜之一）
红烧腐竹炒肉、番茄菜花、菌菇玉米汤
午点：红豆面包、纯牛奶
编辑|李娜
审核|丛倩
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