寒潮来袭 温暖守护
亲爱的家长朋友:
【济南市气象局】寒潮黄色预警信号与降雪预报:受强冷空气影响,预计23日到26日我市将出现寒潮,伴有强降温、降雪和大风天气。市气象台12月22日15时10分发布寒潮黄色预警信号。强降温:23日冷空气开始影响我市,气温持续下降,过程降温幅度10~12℃。25日最低气温北部地区及山区-12℃,市区及其它地区-9℃,最高气温仅有-4℃左右;26日早晨气温达到最低,北部地区及山区-15℃左右,市区及其它地区-10℃,26日白天最高气温-2℃左右。27日开始气温缓慢回升。降雪:23日夜间到24日上午全市有中雪,部分地区大雪,平均过程降水量3~6毫米。大风:23日夜间到24日白天东北风4~5级阵风7~8级;24日夜间到25日北风3~4级阵风6级。此次寒潮天气持续时间长、降温剧烈、气温低,伴有降雪和大风,将出现对交通有较大影响的积雪和道路结冰,建议做好防冻、防风、防积雪和道路结冰等工作。市气象台将密切监视天气变化,及时做好跟踪预报服务。
冬天来了,寒潮不定时地“光顾”。幼儿的免疫力比较低,冬天就成了小朋友们感冒的高发季,做好科学健康的防寒工作才能让小朋友快乐地度过冬天,这里有一份防寒保暖攻略,家长朋友们一起来看看吧~
保暖防寒小贴士
防寒保暖要注意
1.家长应密切关注天气预报,根据天气变化及时给孩子增添衣物。恶劣天气尽量让孩子少出门,确需外出请注意出行安全和保暖。
2.尽量多吃些高热量的食物,可以起到御寒的作用,多喝热饮,有助保持体温。
3.裸手不要接触金属物体,寒冷季节这种物体表面温度很低,热传导很快,手接触易于冻伤。
4.教育孩子不玩水、不玩雪,不滑雪、不滑冰、不到危险的地方去,防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉,引发感冒。
安全出行要牢记
1.出行时请遵守交通规则,遵守公共秩序。
2.步行接送孩子的家长请领好您的孩子,要远离机动车道,走人行道。
3.开车接送孩子的家长要小心驾驶,尽可能与前车保持较大车距并控制车速,要特别注意道路上的行人,做好躲闪准备。
4.骑电动车的家长接送孩子上下学时,请佩戴好头盔,孩子坐在电瓶车后面也要戴好头盔,一盔一带,安全常在!
营养膳食要搭配
1.孩子脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品。
2.孩子饮食以蔬菜为主,适量添加肉食。避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。
3.冬季应多吃富含维生素的食物,且以时令蔬菜为主,有效增强身体免疫力。
4.及时补水份。冬季气候干燥,加上室内温暖,孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
坚持入园不间断
天气冷了,不仅大人进了被窝就不想出来,孩子也越来越赖床。家长心一软,就帮孩子请了假。
幼儿园的教育活动是有连续性的,频繁请假会影响孩子学习的连贯性,导致他们在幼儿园培养的好习惯“功亏一篑”。
天气再冷,也要坚持送孩子入园。
适当锻炼增体质
冬季,经常进行户外活动的幼儿与不进行户外活动的幼儿相比,感冒发生的概率明显低很多。运动不足可能会影响发育,甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生一定的不利影响。
1.冬季气温低,要做好充足的热身活动。准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也不足惧啦。
2.冬季锻炼应根据天气情况和孩子的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长,合理安排锻炼才能让孩子在严冬中健康成长。
防火用电要小心
在做好防寒保暖的同时,也要加强防火和用电安全。使用取暖器、电热毯、暖宝宝时要注意用电安全,不使用火盆取暖、不使用大功率取暖电器,防范取暖引发的火灾、煤气中毒等事故。
疫情防控要坚持
随着气温降低,疫情防控形势严峻复杂,要继续坚持从严从紧的防控策略。
① 积极接种新冠疫苗。要做到适龄无禁忌儿童都应接尽接。
② 勤洗手。保持手卫生,从公共场所返回,咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。
③ 佩戴口罩。外出进入密闭、公众场所和人群密集场所要佩戴口罩。
④ 保持距离。尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
⑤ 加强锻炼。保持良好的生活和卫生习惯,每日健康监测,如有发热、呼吸道感染症状,及时到医疗机构就诊。
最后的话
在这寒冷的冬天里,幼儿园里的老师们也会给幼儿积极做好保暖工作,家长完全可以放心。希望在我们的共同努力下能让孩子们健健康康的度过这个寒冷的冬天!