为了让幼儿了解中国传统二十四节气“大暑”的由来和习俗，林州市第一实验幼儿园开展了以“盛夏大暑至 万物荣华时”为主题的“大暑”节气活动，让我们一起和林州一幼的孩子们走进大暑节气，感受中国传统文化的神奇与博大精深吧！
大暑节气
大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑节气正值“中伏”前后，是一年中天气最热、湿气最重的时节。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的谚语。
大暑?知三候
一候腐草为萤
大暑时节，由于气温偏高又有雨水，许多植物潮湿腐化，到了夜晚，经常有萤火虫在腐草败叶上飞来飞去。
二候土润溽暑
大暑时节，土壤高温潮湿，很适宜水稻等喜水作物的生长。
三候大雨时行
大暑时节，因湿气积聚而时常大雨滂沱，经常会有大的雷雨。
大暑?体习俗
大暑
传统习俗
大暑时节，勤劳智慧的中国人民会根据天气和物候特点调整饮食和作息。适应多变的天气环境。快来看一看大暑有什么习俗吧。
○喝暑羊
华北地区在大暑这一天有喝暑羊也就是喝羊汤的习俗，经过紧张的夏收劳动，一碗味道鲜美的羊肉汤能够帮助人们拂去农忙的疲倦，享受辛勤劳作后的闲暇时光。
○ 晒伏姜
伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。
○ 饮伏茶
伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。古时候，很多地方的农村有个习俗，村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。
大暑?乐生活
逐光奔跑的盛夏，装满了肆意撒欢的童年，而“暑”不尽的美好时光，让这个夏天更加缤纷多彩。一起来看看林州一幼萌娃们是怎么快乐度过大暑的吧！
绘暑
孩子们用画笔、黏土、卡纸等材料制作了大暑节气手工艺术作品，在制作过程中进一步了解了大暑节气的特点。
○ 盛夏蝉鸣
蝉鸣声响起，便知道盛夏来临了。无论是午后还是夜晚，总是“知了知了”唱个不停。小朋友们把树上的蝉‘捉’到了纸上，纪念大暑的到来。
○ 夏日荷花
大暑时节，荷花盛开。孩子们通过细心观察身边的植物变化，感知夏天的季节特征，在画纸上展现出夏天独有的景色，用自己的童真记录“暑”不尽的美好。
○ 美味雪糕
炎热的夏天最适合吃一根冰冰凉凉的雪糕了，但是吃多了雪糕会对身体不好，不如让我们动手来做一做吧！
○ 沁甜西瓜
炎热的夏季里，什么东西降温又解渴呢？当然是甜甜的西瓜啦！大暑与西瓜最配哦！一个个美味的大西瓜跃然纸上。
○ 清凉小扇
满池荷，蒲扇摇，蝉声起，夏正浓。小朋友们动手制作了漂亮又可爱的小扇子，给酷热的天气增添了一丝清凉。
消暑
民间谚语有云：“小暑不见日头，大暑晒开石头。”暑热当前，消暑纳凉便成为了热门话题。小朋友们暑假在家，会用什么样的方式来消暑纳凉，愉快地度过这个大暑呢？
快来瞧！我们想出好多好多的消暑办法来……
○吃瓜除烦
大暑到，是极热。西瓜清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。让我们一起跟着孩子们，吃西瓜凉快一夏吧！
○解暑绿豆
炎炎夏日饮用绿豆汤益处：消暑益气、清热解毒。绿豆中含有大量的蛋白质、磷脂、等物质。能够及时补充身体所需要的营养，还可以促进食欲，改善食欲不振状况。小朋友纷纷制作了美味的绿豆汤和绿豆牛乳饮品。
玩暑
暑气至浓，万物盛极。在这个多彩的季节，孩子们尽情拥抱自然，去发现万物生长的姿态。
大暑?品诗词
好听的声音朗诵诗词，感受诗词韵律之美。
日照香炉生紫烟，
遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺，
疑是银河落九天。
望庐山瀑布
唐
李白
大暑?绘阅读
大暑
绘本推荐
盛夏之时，大家如果不方便外出，可以和孩子一起阅读关于夏日的绘本，也能让这个夏天更加缤纷多彩哦！让我们一起来看看都有哪些精彩的绘本吧！
大暑?趣养生
通过本次大暑节气活动的开展，丰富了幼儿的生活经验，同时让幼儿了解“大暑”节气由来和习俗，激发了幼儿对传统文化的热爱之情，让中国传统文化在孩子们幼小的心灵中得到传承，从小培育家国情怀。孩子们在轻松愉快的活动中了解我国传统文化，真实体验大暑的快乐，同时激发孩子们进一步探究二十四节气文化的兴趣，加深对中国传统文化的热爱之情。
炎炎夏日，暑气正盛，
平心静气，淡然从容，
尽享凉爽，安度大暑！
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编辑：王玉桐
校对：赵 静 周玉红
策划：栗海玲
审核：石俊霞
