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【节气活动】盛夏起点,浓情立夏——林州市第一实验幼儿园立夏节气活动纪实

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 LI XIA

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春日复苏

夏日生长

伴随立夏而来的

正是万物勃发之时

让我们与春日作别

在夏季静默生长

奋发向上


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╱ 立夏来历 ╱

视频:李佳宁、程云帆、高眇宜、 崔艺禾小朋友

        立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,是万物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多,农作物进入了茁壮成长阶段。春生、夏长、秋收、冬藏。由于中国幅员辽阔、南北跨度大,各地节律不一。进入立夏时节,人们的新陈代谢加快,应合理安排作息时间,补充营养物质,采取正确的养生保健方法。立夏表示告别春天,是夏天的开始。

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╱ 立夏三候 ╱

视频:秦颢宁、石辰熙  、李桓呈、张景恬、余诗瑶、苏槿妍小朋友

        一候蝼蝈鸣:表示此时可以听到蝼蝈或蝼蛄在田间的鸣叫声,它们生活在温暖潮湿的环境中,鸣叫预示着夏天的到来。

        二候蚯蚓出:随着气温的升高,立夏之后,蚯蚓会从潮湿阴暗的土壤中爬出来,这是阳气极盛时的一种自然现象。

        三候王瓜生:王瓜是一种药用爬藤植物,在立夏时节开始快速生长,其藤蔓攀爬生长,结出红色的果实。

         这“三候”反映了中国古代人民对于自然界变化的细致观察和理解,也是中国传统文化中对于季节更替的一种独特表达方式。

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立夏习俗

1.秤体重

      立夏有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤,秤钩悬一根凳子,大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花,一面讲着吉利话。

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2.吃立夏饭

      旧时,乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色饭”,后演变改为倭豆肉煮糯米饭,菜有苋菜黄鱼羹,称吃“立夏饭”,又称为“五色饭”。

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3.挂鸡蛋

      挂鸡蛋:“立夏胸挂蛋,孩子不疰夏”,人们煮好蛋后套上丝网袋挂在孩子颈上,可避免疰夏(夏季乏力、消瘦等)。

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立夏节气活动

1.“绘”立夏

      《3-6岁儿童学习发展指南》中指出:“艺术是人类感受美、表现美和创造美的重要形式,也是表达自己对周围世界的认识和情绪态度的独特方式。每个幼儿心里都有一颗美的种子,幼儿艺术领域学习的关键在于充分创造条件和机会,在大自然和社会文化生活中萌发幼儿对美的感受和体验,丰富其想象力和创造力,引导幼儿学会用心灵去感受美和发现美,用自己的方式去表现和创造美。”

        立夏是夏季的第一个节气,也是万物进入旺季生长的一个重要节气,为了让幼儿更好的了解立夏节气特征和习俗,老师们通过研讨,设置了《小池》、《莲叶何田田》、《疯狂的头发》、《扇迎立夏》等节气活动。

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2.“玩”立夏

      《3-6岁儿童学习发展指南》科学领域中指出:有好奇心,经常问各种问题,喜欢探究,具有初步的探究能力。

小班科学活动《斗蛋乐》

        “斗蛋”是立夏的习俗之一,利用这一习俗,小班老师们也开展了集体教育活动《斗蛋乐》,孩子们在了解游戏规则后便开始了斗蛋,在此起彼伏的“砰砰”声过后,蛋完好无损的继续再战,直至最后成为“蛋王”。玩完斗蛋游戏后,孩子们还把观察到的鸡蛋画了下来。在愉悦的系列活动中,孩子亲身感受传统习俗的乐趣,让中国的传统文化在幼儿的心灵中生根发芽,让中国的传统文化习俗在幼儿身上得到传承和发扬。

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小班科学活动《吹泡泡》

         随着立夏节气的到来,温度越来越高,幼儿会选择玩水这个降暑方式,于是我们老师设计了与水宝宝一起游戏的科学活动《吹泡泡》。如何制作泡泡水,可以激发好奇心与探究欲望,吹出来的泡泡有大有小,幼儿对感兴趣的事物能仔细观察,发现其明显特征,通过有意识地引导幼儿观察,培养观察与分析能力,在亲身体验、实际操作中发现吹泡泡的奥秘,感受吹泡泡的有趣和神奇。

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 中班科学活动《自制驱蚊水》

        根据立夏节气的气候特点,好多蚊子会出现。于是设置了科学活动《自制驱蚊水》,本活动通过让幼儿亲身体验制作驱蚊水的一系列活动,激发了幼儿的好奇心、拓展了幼儿对科学探究的兴趣。

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   大班科学活动《会预报天气的动物》

        大班幼儿正处于认知能力急速发展的阶段,他们对生活中的一切都充满了兴趣和好奇心,于是开展了科学教育活动《会预报天气的动物》,让幼儿进一步了解动物的特有习性,让幼儿通过主动的观察,发现动物与人一样对自然环境、气候有本能的适应能力。

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3.“说”立夏

      《3—6岁儿童学习与发展指南》语言领域中指出:“为幼儿创造说话的机会并体验语言交往的快乐,根据幼儿的理解水平有意识地使用一些反映因果、假设、条件等关系的句子,引导幼儿清楚的表达。”  

小班语言活动《太阳爱吃冰淇淋》

         立夏是夏天的第一个节气,为了让幼儿更好地了解立夏节气的特征,根据小班幼儿的年龄特点,设计了语言活动《太阳爱吃冰淇淋》让幼儿通过阅读绘本故事内容,了解夏天天气炎热的基本特征,感受乐于助人的情感体验。

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4.“食”立夏

      《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出:“帮助幼儿了解食物的营养价值,养成良好的饮食习惯。”

小班食育活动《吃立夏饭》

          我们应当把健康教育渗透在幼儿的一日活动中,并本着一日生活皆课程原则,把饮食文化渗透在幼儿园课程中。于是设计了食育活动《吃立夏饭》。

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╱ 立夏古诗 ╱

视频:孙雅茹、郝戈园、牛芊诺、郭森睿小朋友


小 池

[宋]杨万里

 泉眼无声惜细流,

树阴照水爱晴柔。

小荷才露尖尖角,

早有蜻蜓立上头。

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立夏养生

1、充足睡眠,平心静气

        立夏以后天黑得晚、亮得早,人们往往容易晚睡早醒,造成睡眠不足,白天常“打盹”。要根据节气变化,生活规律,充足睡眠。有条件的话,中午小睡一会儿,尤其是老年人要通过午睡来补充睡眠。中午没午睡习惯的人,可听听音乐或闭目养神,以保证饱满的精神状态和充足的体力。立夏后人们容易感到烦躁不安,因此,要做到“戒怒戒躁”,切忌大喜大怒,要保持心情舒畅,安闲自乐。多开展些户外活动。

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2、足量喝水,少食生冷

        许多人都喜欢吃些清凉的食物来“消暑”,例如凉菜、西瓜、冰激凌、冰镇汽水、啤酒等。过凉的食物会刺激胃肠道,影响消化液的分泌使食欲减退,造成消化不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。此外,冰冷食物虽可暂时缓解燥热,但口腔受冰冷刺激后,容易造成唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温,有时甚至出现麻痹状态,会刺激咽喉,引起咽炎或牙痛等不良反应。每天应少量多次饮用白开水,也可饮用绿茶水、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。夏季多喝汤能调节口味,增强食欲。

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      “立夏到,万物至此皆长大”,在这个即将到来的夏天,愿可爱的孩子们独立而勇敢,自信而灿烂,努力用自己的力量去拥抱成长,拥抱美好的世界!

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END


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供稿:邓瑶瑶

辑:王宁

      


作别春光,迎来立夏

愿您在立夏时节

清凉一夏,快乐一夏

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文章转载自微信公众号:林州市第一实验幼儿园

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