【节气活动】和风绿春苗，谷雨润繁花——林州市第一实验幼儿园谷雨节气活动纪实

    雨生谷雨，时至暮春。谷雨——源自古人“谷得雨生”的说法，是二十四节气中的第6个节气，也是春季最后一个节气。

     “清明断雪，谷雨断霜”谷雨时节气候温暖多雨，谷类农作物开始加速生长。从谷雨这一天开始，柳絮飞落，樱桃红熟，寒潮天气基本结束，气温回升加快，林州市第一实验幼儿园与大家共度最宜人的谷雨节气，让孩子们的心灵，绽放华夏文化之美！

       南方有摘茶习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等，所以人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。

       民间有句俗语：“三月八，吃椿芽儿”。谷雨前后正是香椿上市的时节，吃香椿又名“吃春”，寓意迎接新春到来！香椿是时下最时令的金贵菜肴，是大自然的馈赠，千万不要错过哦！

       俗语说“谷雨三朝看牡丹”，意思是谷雨后三日看牡丹正当时。谷雨前后是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹也被称为“谷雨花”，谷雨节气赏牡丹历来也是人们闲暇重要的娱乐活动，是绵延千年的传统。

谷雨课程

       民间素有“谷雨谷雨，采茶对雨”之说，谷雨时节是采制春茶的最佳时期，谷雨茶也为一年之中茶的佳品。

       中班教师们别出心裁，把采茶变成一节健康领域课程，带领孩子们变身采茶小能手，一起动起来，去采谷雨茶吧！

       谷雨前后，天气较暖，降雨量增加，有利于春作物播种生长。小班教师们抓住这一节气特征，通过开展《谷雨种豆》节气教育课程，激发幼儿对谷雨种豆的兴趣，让幼儿体验谷雨节气种植的乐趣，感受劳动的快乐！

      谷雨节气正是美丽的牡丹花盛开的时节，结合谷雨节气赏牡丹的习俗和幼儿的年龄特点，小班教师设计了本节数学课程。

       让幼儿感知5以内的物体数量，能按从少到多的顺序排列1-5的实物卡片，在体验数学活动乐趣的同时感受到春天谷雨节气的美。

      谷雨节气正是农民播种的好时节，布谷鸟的鸣叫被视为谷雨节气的特征之一，结合这一特征，根据大班幼儿的年龄特点，教师们设计了音乐活动《布谷鸟》，让幼儿在听听玩玩中掌握简单的节奏练习，感受乐曲的欢快，体验节奏游戏的乐趣。

      下雨是生活中常见的一种自然现象，幼儿也非常喜欢下雨天，他们常常兴奋地谈论着，教师抓住这一季节特征，利用这一自然资源，引导幼儿有意识地去观察、感受、了解雨。

      音乐活动《大雨小雨》中，教师利用奥尔夫乐器演奏，帮助幼儿初步了解下雨天声音特征，发展幼儿的节奏感，培养幼儿基本的合作意识。

       谷雨前后正是观赏牡丹的最佳时节，为了让美丽的牡丹花能够永远的留在幼儿园，小朋友们用画笔晕染了五颜六色、绚烂多姿的牡丹花，我们来欣赏一下吧！

       谷雨到来，降雨增多。那下雨我们会用到什么呢？对，雨伞。大班的孩子们用自己灵活的巧手制作了非常漂亮的小雨伞，五颜六色的小雨伞也代表了小朋友们对谷雨的期盼，让我们来一起看看吧！

      春天肝气当令，肝气旺易伤脾胃，加之此时雨水增多、湿气加重，湿邪最易损伤脾之阳气，使得脾的运化功能失常。这时候各种不舒服的症状便会找上门了，食欲不振、身体困重、腹部胀满、皮肤油腻长痘等等都是脾胃不好的表现。所以谷雨养生，强健脾胃是关键，脾胃好了，人体后天营养充足，自然疾病就不容易出现了。      

      春季为肝气当令，春夏交接，肝脏起伏，心气渐旺。肝火妄动者容易出现烦躁易怒、头痛、失眠等不适。此时应注意调畅情绪，少生气，防止暴怒伤肝。高血压及冠心病患者还应该注意盐分的摄入，忌暴饮暴食及重口味饮食。听音乐、春游、钓鱼、露营、慢跑、散步等都能保持心情舒畅。

       谷雨时节，气温上升，湿气较重，在运动方式的选择上偏向于动作柔和的锻炼方式，如太极拳、八段锦、广场舞等(有骨科疾病的需注意)。坚持加强体育锻炼，增加出汗量，提高身体的新陈代谢，排出体内的湿气，使机体达到平衡。

      谷雨过后，我们就要和春姑娘说再见了，春姑娘走了，夏天带着热情来了，赶走了温暖的阳光，带来了炙热的烈日，让我们一起期待下一个更加精彩的节气故事吧！

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供稿：郭   歌

编辑：魏世琪

校对：赵   静   周玉红

策划：栗海玲

审核：石俊霞