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《幼儿园工作规程》提出：幼儿园保育和教育的主要目标之一是“促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，促进心理健康，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”《3-6岁儿童学习与发展指南》和《幼儿园教育指导纲要》明确指出幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。
为了更好地了解不同年龄阶段幼儿的体能发展水平，有针对性地对幼儿体能状况进行统计分析，促进幼儿体格健康发展。我园在2024年11月27日至29日开展幼儿综合体质测试活动，以班级为单位对全园幼儿进行了身高、体重、坐高、握力、心率、胸围、皮褶厚度、10米折返跑、双脚连续跳、立定跳远、网球掷远、走平衡木、15米绕障碍跑、坐位体前屈等健康监测。
体质监测 助力成长
身高、体重
测试目的：身高是反映骨骼系统生长的常用指标；体重的变化与营养状况密切相关，可以更早发现儿童的生长是否正常。
测试方法：测量前应脱去鞋、袜、帽，背靠身高计立柱，头、肩胛间、臀部及脚后跟贴在同一条直线上，保持两眼平视，双臂自然下垂，两脚间靠拢。
15米绕障碍跑
测试目的：反映幼儿的敏捷性和协调性。
测试方法：幼儿两腿前后开立，站立在起跑线后，当听到起跑信号后，立即起跑，S型绕过障碍跑，奔向终点线，当胸部到达起点线的垂直面时，测评员停表记录。
双脚连续跳
测试目的：反映幼儿的协调性和下肢肌肉的力量。
测试方法：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个红色软方包停止。
走平衡木
测试目的：反映幼儿的平衡能力，可以强化身体的双侧配合、平衡反应和视觉运动协调。
测试方法：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
坐位体前屈
测试目的：反映躯干和下肢的柔韧性。
测试方法：幼儿双腿向前伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，直到不能推动为止。
立定跳远
测试目的：主要反映幼儿下肢的爆发力。
测试方法：两脚左右自然站立，两手与肩同宽,预摆准备，两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体，落地两腿屈膝缓冲。
心率测试
测试目的：心率反映幼儿的心脏功能。
测试方法：测量时选择安静、无干扰的地点进行脉搏测试，通过触摸幼儿的桡动脉或者用听诊器听诊也可以测得心率的次数。
坐高测量
测试目的：坐高的测量是了解幼儿在生长发育过程中的趋势变化。
测试方法：头与肩部的位置与测身高时的要求相同，坐直后，两腿伸直与身体成直角，与地面平行，膝关节屈曲成直角，两脚向前平放在地面上。
握力测试
测试目的：握力是反映幼儿上肢力量发展水平的一种指标。
测试方法：测试时幼儿身体直立，两脚自然分开，与肩同宽，两臂斜下垂，掌心向内用最大力紧握上下握柄，测试两次，记录左手和右手的成绩。
胸围测量
测试目的：胸围是衡量儿童胸廓发育的重要指标，可以反映儿童的呼吸系统和循环系统发育情况。
测试方法：测量时幼儿保持站立姿势，双臂自然下垂，一般用软尺由乳头向背后绕肩胛角下缘一周，取呼气和吸气时的平均值。
10米折返跑
测试目的：折返跑主要是锻炼爆发力，反映幼儿的灵敏素质，发展自身的耐力、速度和灵敏性。
测试方法：两腿前后分开，站立在起跑线后，当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体后返回目标线。
网球掷远
测试目的：反映幼儿上肢、腰腹肌肉的力量。
测试方法：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手持球;将网球从肩上方投出，网球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
皮褶厚度测量
测试目的：皮褶厚度是推断全身脂肪含量、判断皮下脂肪发育情况的一项重要指标，反映幼儿近期的营养状况。
测试方法：皮褶厚度可用 X 光、超声波、皮褶卡钳等方法测量，主要测试部位包括上臂、腹部和肩胛下角，以腹部为例，使用右手拇指、中指、食指提拉皮下脂肪，并使用皮脂厚度计记录读数，每个部位进行三次测试，取平均值。
为了培养德智体美劳全面发展的儿童，我园通过晨间运动、体能大循环等多种多样的活动方式，积极开展幼儿体格锻炼，增强幼儿身体适应能力和对疾病的抵抗能力。
本次体质监测结束后，教师通过本班的监测数据掌握每位幼儿现阶段的身体发展水平，结合本班幼儿年龄特点，为幼儿的科学锻炼、合理饮食提供了有效理论指导，我们将有效开展一日活动，让幼儿进行积极的、适宜的体能锻炼，从而有效引导孩子参与运动、热爱运动、享受运动，促进孩子增强体质、健康成长。
复审：杨湘静
终审：王 平
文章转载自微信公众号：建水县童怡幼儿园
