【卫生保健】 有氟同享 健康成长——建水县临安镇童怡幼儿园氟化泡沫预防龋齿活动

——爱护牙齿  从小做起——

                护牙小贴士

幼儿如何保护牙齿？

  一、保持口腔卫生。每天早晚刷牙、饭后漱口，并掌握正确的刷牙方法，宜采用顺刷法。

  二、氟化物防龋。使用含氟牙膏或在医院使用含氟药物涂布。

  三、窝沟封闭。对窄而深的窝沟，使用窝沟封闭剂，能有效地预防窝沟龋的发生。        

  四、限制糖的摄入。少吃糖，避免两餐之间吃糖（餐间吃糖导致龋率更高），睡前不吃甜食，吃糖或甜食后应嗽口。

  五、饮食防龋。多食纤维性食物，适量地补充蛋白质、维生素A、D及钙、磷等，能提高牙齿的抗龋能力，预防龋病的发生。

  六、定期检查。定期带孩子到综合性医院的口腔科检查。