1.合理使用电子产品
控制电子产品使用时间，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时；使用电子产品后，应休息远眺放松10分钟；年龄越小的幼儿，更应减少电子产品的使用。
2.看书坐姿要正确
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。
3.用眼卫生要牢记
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
4.保证户外活动时间
户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。
5.营养均衡、睡眠充足
6.定期检查视力
家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
爱眼护眼，重在坚持。让我们一起呵护孩子的“心灵之窗”，给眼睛多一些关爱，让每一个孩子都能拥有一双健康明亮的眼睛，去看绚丽多彩的世界！
编辑：陈庆招
图片：各班教师
审核：潘梦媛
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