本轮疫情爆发以来
为响应防疫政策
不给国家添乱
大家都应尽量少外出、不聚集
但长期居家
活动空间较小
日常生活总逃不开
躺、坐等不健康的姿势
长此以往
对个人身体健康会有极大的损害
为了让所有河南师生寒假期间
在家也能科学动起来
拥有充实、健康的假期生活
河南省教育厅
决定在全省教育系统组织开展
“假期运动一起来”
网络主题短视频打卡活动
一起来看参与方式
一
活动主题
假期运动一起来
二
活动时间
2022年1月21日18:00-2月20日00:00
三
参与方式
拍摄居家运动视频发布至抖音、快手和视频号，发布文案中要加入话题标签“#假期运动一起来”并@河南省教育厅，即可参加活动。
大家可以根据老师们的示范视频来做，也可以开发自己的脑洞来自创一套锻炼方式
（比如一段可以在家跳的舞，一套居家可做的瑜伽，一套在家可练的武术动作等）。
在活动进行过程中
认真参与打卡记录的师生
素材经搜集、筛选后
将在河南省教育厅
官方抖音、快手、视频号等新媒体平台
进行展示
一起动起来吧！
统筹 | 朱荣玉
审核 | 杨晓谜
责编 | 赵浩男、贾元格
*声明：本文来源网络，如有侵权请联系删除。
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文章转载自公众号：优师教研
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