孩子吃饱就睡是这么危险的一件事！家长老师都要重视起来！

注意：饱食后，别强迫小孩入睡

1. 未送幼儿园的小宝宝，如果吃多了一时睡不着，家长不要强迫，一起上床讲讲绘本聊聊天，食物消化一会儿身体舒服了情绪也培养得差不多，入睡也就容易了。
   

2. 送了幼儿园的大孩子，家长要加强和老师的沟通，让老师对孩子睡眠的个体差异有所了解。而老师在细致了解孩子情况后“对症下药”，用正确的心态去看待不同个性的孩子，根据幼儿不同的个性和需要作出个别的对待，仔细观察幼儿的动态，掌握幼儿的午睡情况。
   

3. 对晚睡早起，中午不想睡觉，精力还特充沛的幼儿，把孩子午睡时间推迟几分钟，允许他们在老师身边叠纸、看图书等，让兴奋的神经系统慢慢安静下来，让周围安静的气氛勾起他的睡意，自然也就睡了。
   

此如何预防意外的发生

幼儿午睡时，监护者必须来回检查，做到“一听”、“二看”、“三摸”、“四做”：

“一听”是听听幼儿的呼吸是否正常；

“二看”就是看看幼儿的神态，严密注视幼儿的举动有无异常，发现问题，及时处理；

“三摸”就是摸摸幼儿的额头的温度；

“四做”就是对个别踢被子的孩子要亲自为其盖好。

食物倒流，阻塞气管，官方名称应该是胃内容物吸入性窒息。正常孩子吃多了马上躺下，可能会发生这种情况，如果本身有化脓性扁桃体炎等疾病，就更容易引起咽喉的堵塞。

小朋友用完正餐之后，一般需要让胃休息一个小时之后才能睡觉。可是，一旦发现孩子出现食物倒流呕吐这种情况怎么办？

宝宝窒息危险时刻急救方法

• 宝宝清醒时

将宝宝放在前臂上，面部朝下，手指托住宝宝下巴，保持头低位；

在宝宝两肩胛骨之间的背部较重地拍打3～5下，少量食物可自行流出；

拍打背部后，父母马上检查宝宝的口腔，并用手清除残留在口腔内的奶汁或异物。

上述急救法可使90%以上的宝宝窒息得到解除，缺氧症状迅速缓解。

• 宝宝不清醒或停止呼吸时

用一只手的拇指放在下牙床上，其他四指放于下颌抬高下巴，看宝宝喉咙后部有何异物堵塞，如果发现较大异物，则用另一只手小指沿宝宝两颊部的一侧伸入，到达舌根部，把异物取出。

人工呼吸。将宝宝头后仰30度，张大口覆盖宝宝口鼻，均匀吸气后平缓吹气，见到其胸廓起伏即可。再抬头放开口鼻，使气体随胸廓回缩而排出。如此反复，频率为12～20次/分钟。注意用力要适度，不能过猛，以防胸腔压力过高影响救治成功率。

如果空气不能吹入宝宝肺部，可将宝宝仰卧，中、无名指并拢垂直下压其胸骨下部4～5下，使胸廓变形压迫肺部，气体逆流冲出将异物排出。如不奏效，可行背部拍打。

当然，最最重要一点，除了使用急救的方法自救的同时，还得赶紧拨打120，联系医院！因为急救的方法不是万能的，不能因为学了急救知识就不找医生了哦。

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