吃饭是件____的事？
每到吃饭时间，总能听到孩子们这样的声音……
老师，我不想吃这个苦苦的蔬菜。
肉我咬不动，有点硬。
这个菜我在家里没有吃过，我不喜欢。
我不喜欢吃虾，它的味道闻起来怪怪的。
我吃饱了，不想吃了。
……
为什么吃饭对孩子们来说这么困难呢？让我们一起来听一听孩子们是怎么说的吧~
了解剩饭剩菜的原因
我不喜欢莴苣的味道。
我不喜欢吃青菜，青菜苦苦的。
我不喜欢吃鱼，因为鱼有味道。
我不喜欢茄子，吃起来软软的。
饭太多了，我吃不完。
我不喜欢吃肉，肉会塞牙。
从孩子们的表达中，我们发现剩菜剩饭的原因有很多，但对孩子们而言，蔬菜似乎是最大的困扰。
发现了孩子们对蔬菜的抗拒，于是我们开始思考：怎样才能让孩子们喜欢上蔬菜呢？
绘本《我绝对绝对不吃番茄》，给了我们很大的启发……
绘本《我绝对绝对不吃番茄》里，豌豆变成了绿色圆球，胡萝卜变成了橘树枝，番茄变成了喷水月光……食物大变身的情节引起了孩子们的注意，往日那些不太喜欢的蔬菜，似乎也变得有意思了。
食物大变身
在孩子们眼里，蔬菜会有什么不一样的故事呢？
小鲤鱼：茄子变成弯弯的月亮，好可爱呀！
小苹果：辣椒变成红色的小汽车，跑呀跑。
乖乖：番茄和曲奇饼干都是圆圆的，我很喜欢它。
祥宝：卷心菜和我喜欢的足球一样，感觉很好玩。
慕慕：胡萝卜变成冰淇淋，我喜欢吃甜甜冰淇淋。
鑫宝：豆豆变成弹珠一样，滚来滚去，好有趣。
东东：芸豆变成公交车可以跑得飞快。
蔬菜在孩子们的奇思妙想下变成了各种各样的造型，在给蔬菜大变身的过程中，孩子们逐渐也对蔬菜产生了兴趣。
大口吃蔬菜
对蔬菜渐渐产生兴趣的孩子们，也开始关注我们自然角里正在播种的蔬菜……
生菜生长的秘密
为了让幼儿知道每天吃的蔬菜是怎么来的，让孩子们懂得珍惜粮食，组织孩子们亲手种生菜共同探索生菜生长的秘密，让我们一起去看看孩子们的劳动成果吧！
桐桐：种下小种子，我们就会有很多的蔬菜啦。
仲达：我把种子撒进土里面，希望蔬菜宝宝快快长大。
阿宝：把小种子埋到泥土里。
芒果：蔬菜宝宝需要慢慢长大，我给它松松土。
六六：我想让生菜长很多很多，这样我们就可以吃了。
田田、晗晗：我们给生菜晒晒太阳，让它的叶子再变大一些。
生菜在孩子们的照顾下，一天天的长大，我们喜获生菜大丰收，我们一起把生菜送到厨房交给厨师叔叔。
他们迫不及待想尝一尝自己种的生菜，请厨师叔叔帮忙把生菜加工成美味的菜肴吧～
让我们一起去厨房看看吧~
厨师叔叔正在为孩子们烧制亲自种植的生菜，小朋友们期待着美味的生菜出锅。
生菜终于可以吃啦
孩子们把自己亲自种的生菜都吃干净了，好美味啊~
滑动查看更多
在孩子们的天马行空中，蔬菜变得有趣了起来，那米饭又会变成什么呢？我们一起来看一看吧！
饭团变形计
饭团的制作方法
小佑：我这个饭团很好吃，吃完我可以长很高。
祥宝：我把小饭团捏成一个小爱心，我会吃光光。
小苹果：我要做一朵小花饭团，它很可爱。
贝贝：我要捏一个爱心饭团，很好吃。
桐桐：我的这个饭团好可爱，我要把它们吃干净。
饭团变身啦
用力捏一捏、压一压，将饭团变成了一个个可爱的模样。
孩子们制作了各种各样可爱的饭团，啊呜一口吃掉它，我们把饭团吃干净啦～
/////////
经过蔬菜大变身，饭团变形计……孩子们剩菜剩饭的情况得到了很大的改善，从一开始的吃饭困难，到现在的可以享受吃饭。现在，吃饭这件事在孩子们心中已经悄然发生了变化……
让我们听一听孩子们是怎么说的吧……
现在你觉得吃饭是件快乐的事情吗？
吃饭是件快乐的事情，因为我可以吃到我喜欢吃的食物。
吃饭是件快乐的事情，我吃完了会很开心。
吃饭是件开心的事情，我肚子可以吃的饱饱的，有力气。
你是怎样把吃饭变得快乐的呢？
我把米饭、肉、菜、汤全部吃完的话，我会很开心的。
我能吃饭第一名，吃的盘子很干净，我很开心。
我盘子里面一粒米饭都不剩下来我很开心。
孩子们感觉到“吃饭=快乐”，带着愉快的情绪进餐，共享美好时光。原来，吃饭可以是件幸福快乐的事情。
在把吃饭变得快乐的同时，我们引导幼儿去主动发现、自主尝试，将自己想到的方法运用于实际生活中，吃饭我们在行动，一起看看孩子们对于吃饭做了哪些“认真”的事情吧～
食物逃跑了，怎么办？
午餐时间，桌子上、地上、孩子们的身上饭粒随处可见，这是怎么回事？
地上
衣服上
桌上
盘子旁边
面对食物逃跑这件事，孩子们有哪些好办法呢？
小手扶住盘子，碗就不会打翻了。
身体要靠近桌子，米饭就不会掉出来了。
吃饭的时候要用勺子，不能用手抓饭。
小屁股要坐坐好。
通过讨论后，孩子们知道了正确的进餐姿势，纷纷想出了各种防止食物逃跑的办法。
身体坐坐正
小手扶餐盘
小手端稳汤碗
三根手指拿勺子
现在桌子、地面、孩子们的衣服上干净多了，米饭也不再掉出来了。
孩子们不仅养成了吃饭的好习惯，
现在还能够自主去盛饭盛菜、收拾餐盘……
一起来看看现在的午餐现场吧～
芒果：我拿小勺子慢慢盛，打菜的时候，手要拿住勺子。
贝贝：打饭的时候要吃多少打多少，不能浪费。
鑫宝：我吃完了，要自己把盘子放放好。
晚晚：餐盘要都叠在一起，叠整齐。
在进餐环节中，孩子们一起发现问题，思考问题，在其中包含了很多教育契机，也包含了孩子们成长的点滴。
孩子们对吃饭的进餐环境也有自己的想法，一起合作打造了温馨的、有仪式感的就餐环境。
听一听孩子们的想法吧～
我和妈妈出去吃饭的时候，我看到饭店里面很好看，桌子上有好多漂亮的花。
是啊，我在外面吃饭的时候也看到过。
可以怎么样让我们的进餐环境变得更好看呢？
晗晗：我想在吃饭的桌子上放一个我搭建的房子。
鑫宝：我想用玩具来布置我吃饭的桌子。
慕慕 ：吃饭的时候我想铺一个漂亮的桌布。
祥宝：我想用小花小草布置我吃饭的桌子。
有了这么多美好的想法，那就一起行动起来吧！对班级的就餐环境进行大改造。
就餐环境大改造
孩子们根据自己的想法，和同伴一起铺一铺桌子、摆一摆桌面，班级教室的环境变得更加美观和温馨。
布置班级
摆放装饰
铺桌布
来看一看我们改造的就餐环境吧~
滑动查看更多
温馨的就餐环境，伴着舒缓悠扬的音乐声，孩子们在愉悦的情绪中，好好享受美味的午餐。此时，进餐对孩子们而言似乎没有那么困难了……
吃饭到底是一件什么样的事情呢？
小二班的小朋友们用行动告诉大家
吃饭
不仅仅是吃什么，吃多少
它是一种成长
在尝试中去体味，去感受
吃饭这件“小事”正在变得越来越美好
……
版权说明
本文系杭州市西湖区翠苑第一幼儿园原创作品，版权归杭州市西湖区翠苑第一幼儿园公众号所有，转载需授权，如有抄袭、照搬等侵权行为，我们将通过法律手段进行维权。
文字：阮老师
编辑：崔老师
初审：傅老师 孙老师
终审：周老师 梁老师
一所致力于“儿童友好”的幼儿园
长按二维码关注我们
