在2022年的春天，我们共同抗疫的第三个年头，疫情席卷了二十几个省份，牵动了我们每个人的心。本着“家园同心，共同抗疫”的原则，我和恩泽爸爸带领恩泽开始了居家亲子游戏，既能锻炼身体，也能增进亲子感情，提升孩子的专注力、快速反应能力，缓解疫情带给我们的焦虑。
目的：
1）锻炼下肢肌肉力量，提高身体灵活性、协调性。
2）锻炼手腿协调力，提升预判能力。
方法：宝贝首先学会平地开合跳，父母配合开合跳，刚开始家长可以牵着宝贝的手，后来宝贝有预判力了，可以松开手，自己尝试开合跳。
目的：
1）锻炼上肢力量以及腹部核心力量。
2）锻炼幼儿肢体协调性。
方法：家长抓住幼儿脚踝，幼儿双手摊地交替向前爬行，整个过程要循序渐进。
目的：
1）锻炼幼儿的配合能力。
2）刺激幼儿的身体控制力，提升专注力。
方法：
①家长和幼儿面对面身体齐平。（家长可选择跪地前行，也可以蹲地前行）
②用脑袋夹球同步前行运送皮球。
目的：
（1）锻炼幼儿配合能力。
（2）锻炼幼儿身体控制力，专注力。
方法：
（1）固定距离，家长和幼儿面对面站好。
（2）首先需要幼儿熟练掌握抛球和接球。
（3）在抛接球的基础上，家长和幼儿对抛接两个球。
目的：提升预判能力，快速反应能力
方法：在熟练了面对面接玩具的基础上，家长向后抛玩具，儿童在身后用容器接玩具，家长可适当增加距离来增加难度。
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