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?主编：环翠区机关幼儿园
健康的身体是一个人全面发展的物质基础。如果幼儿经常参加体育活动，这对于幼儿未成熟的器官是一种很好的促进，同时也是促进幼儿生长发育，增强体质，形成良好个性品质的有效手段。而幼儿的大部分时间是在家中度过的。因此，家庭亲子体育活动的开展显得犹为重要。当父母与孩子一起玩游戏时双方的心情都非常愉悦和轻松，家庭气氛变得温馨而和谐，能消除压抑感和紧张情绪，使家庭关系密切起来，游戏中幼儿与家长共同体验生活，享受生活的乐趣，而且，他们不再把父母当作“家长”，而是最亲密的游戏伙伴，最好的合作伙伴，这使亲情更浓，使家庭成员间的情感更深厚。
那么，如何更好地开展家庭亲子体育活动呢？
首先：双休日家庭亲子活动应游戏化。
游戏化就是把各种动作和活动，遵循幼儿身心发展规律与特点，融于生动活泼的游戏中，要始终考虑使幼儿玩得有趣，克服为动作而动作的单一联系的方法。例如在练习爬和仰卧倒退的垫上动作时，就以游戏“小狗投球”来进行，在游戏开展过程中可自创一些情节，让幼儿感到十分有趣，充分调动他们的积极性。
其次：双休日家庭亲子体育活动要就地取材。
在家庭中到处都是游戏的材料，我们应积极收集各种废旧物品，并鼓励幼儿自己制作，以培养他们的创造能力、自信心，促进其动手能力的发展，幼儿参与制作的器械一般都比较简单，可让他们与家长合作完成，如用果奶瓶制作成“手榴弹”；用雪碧瓶的上部剪下做漏斗状接杯，用布和填充物做小沙包进行抛接球的游戏；将易拉罐的两个底面穿孔，然后穿入细铁丝，并系上绳子就成了一辆滚滚车，用旧丝袜制作的“流行球”，这样的就地取材既节省财力又体现了生活化原则。
再次: 双休日家庭亲子体育活动不可以充分利用自然界的自然力量
幼儿新陈代谢快，需要氧量比成人大，新鲜的空气，有助于消灭微生物，丰富血液中的氧气。尤其是冬天，在早上冷空气中锻炼，可增强御寒的抵抗力，预防感冒，家长可和幼儿在屋外阳台或附近绿化地进行一些简单的体育活动，如玩球游戏，进行拍球比赛、抛接球游戏、踢球比赛并注意动静交替。另外，游泳也是一种极好的利用自然界的自然力量进行锻炼的手段，它把空气、日光和水结合起来，伴随着各种游泳动作，使身体受到全部的锻炼。这一活动在幼儿园中往往由于受条件等客观因素的限制而无法得以开展，而在家庭中，父母可充分发挥家庭亲子体育活动的个别性、针对性的优点，有计划地让孩子在自己的保护下接受空气、日光和水的洗礼，同时在水中也可以进行一些家庭亲子体育游戏，如：打水球等。
第四：双休日家庭亲子体育活动要充分发挥家长的聪明才智。
有争取家长的支持，发挥家长的聪明才智，不断积累经验，运用亲子体育活动的形状，才能使幼儿体育与家庭体育活动有机、紧密地结合。家长们在各种媒体上收集的方案，自己设计的引力，家长们小时候玩过的游戏却可以是双休日家庭亲子体育活动的内容。例如躲沙包、跳橡筋、提陀螺等等。家长的积极参与使家长亲子体育活动的内容变得丰富多彩。
第五：双休日亲子体育活动在增强体质的同时要注意各种能力的培养。
如：家庭亲子体育活动中，家长们一直在孩子的视线中或者他的身边，这使他们有极大的安全感，家长就要注意对幼儿自我保护的意识和能力的培养，使幼儿在个别教育中得到提高，从而使他们知道为什么要这样做，并在活动中反复练习成为习惯。例如：教会幼儿在跌跤时用双手撑地；在追逐游戏中培养躲闪的能力；在平衡游戏时要用两臂调节身体的平衡性，提高幼儿在家庭亲子体育活动中灵敏、协调、平衡等能力，就是培养幼儿自我保护能力的一种有效手段。
又如：从家庭亲子体育活动的内容来看，它有利于探索未知。如家长用一张纸要求幼儿想办法投过栏绳，孩子们就可以进行不同的探索，把纸折成飞标投过去、把纸折成飞机投过去、把纸捏成一包投过去……
再如：家庭亲子体育游戏中规则具有一定的品德教育的内在因素，这就要求幼儿遵守一定的规则，不能“自行其事”，这样游戏才能顺利进行，这有助于幼儿遵守纪律的习惯的培养；例：在推铁环游戏中，幼儿经过反复努力，在铁环向前滚动后获得了成功感和愉快感，这便是培养幼儿意志和毅力的开端，使之逐渐形成良好的个性。
总之，家长的重视和理解是双休日开展家庭亲子体育活动的前提条件；科学丰富的活动内容是开展活动的关键；此外，幼儿园应多给他们创设一些亲子体育活动的机会。让我们为促进幼儿身心健康和谐地发展而共同努力。
