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开学季,能够缓解孩子入园焦虑的小绘本

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突然离开家,离开时刻保护自己的爸爸妈妈,完全进入一个陌生的环境,孩子们肯定会感到不适应,那这个时候,爸爸妈妈要怎么做才能帮助孩子呢?

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入园得哭闹一两周


其实,对于刚刚上幼儿园的孩子来说,哭是非常正常的表现,家长不用太担心。孩子的哭闹最集中的时间,是早晨进园时。很多孩子都会大声哭闹。这时,家长要做的只有一件事:放下孩子,和他说再见,然后快速离开。

如果家长跟着哭,或迟迟不走,只能延长孩子哭闹的时间。家长要相信幼儿教师,他们会采取多种办法迅速转移孩子注意力,使他们很快停止哭闹。

一般情况下,孩子在入园的两周之内,哭闹都是很正常的。随着对新环境、新老师的逐渐熟悉,孩子就会慢慢喜欢上幼儿园,一个月之后,哭闹的情况会明显改善。


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搂着布娃娃一起睡


刚上幼儿园的小朋友,最困难的事情之一,就是睡午觉。对于那些提前让孩子养成中午12点午睡习惯的家长来说,这件事情可能显得容易一些。

如果孩子没有睡午觉的习惯,那老师们都会有针对性的使用一些办法,来帮助孩子入睡,如一对一抱起来哄哄入睡,当然,有些孩子在家有特别依恋的物品,比如布娃娃、小枕头之类的,也可以带到幼儿园,让他搂着一起睡。

有些家长接孩子时,一听老师说今天没有睡午觉,回家就想让他马上补一觉。其实这样做并不科学。如果下午五六点钟睡了一觉,晚上肯定会很晚才睡,这样不利于养成规律的作息习惯。

如果孩子中午没有睡,家长可以让孩子晚上提前一小时睡。同时要提醒家长注意,周末在家依然要让孩子保证中午12点睡午觉,否则下周上幼儿园时,午睡又会成为问题。


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回家后不能给零食


孩子刚上幼儿园,心情难免紧张,一开始会吃不好饭。这时家长不要过分在意孩子吃了多少。而是应该每天接孩子时,问清楚今天吃了什么。如果吃得不多,回家后可以让孩子先喝点儿汤,然后晚上和家人一起吃晚饭。

注意,孩子离园回家后,千万不要给他们吃零食或者是大鱼大肉,一旦养成在幼儿园不好好吃饭,回家等着吃零食的习惯,就很难纠正了,而且晚上吃得过分油腻,容易消化不良。另外,孩子早饭也很重要。

通常情况下,孩子们是到幼儿园吃早饭的,但刚入园的小朋友早上情绪波动大,可能会影响吃早饭。因此,在最初的两周内,家长可以在家做些简单的早餐,让孩子先吃一点再去幼儿园。


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陪伴是最好的奖励


孩子上幼儿园是成长的过程,对于家长来说,也在不断成长。孩子上了幼儿园之后,家长应抽出更多时间陪伴他。特别是每天接他回家后,应该带他到户外充分玩耍,一起放声欢笑,让心情彻底放松。

晚上睡觉前,最好能和孩子一起躺在床上,给他讲一本有趣的故事书。有些家长心疼孩子,回家就给好吃的,或者玩具。

对此,专家认为,物质奖励容易让孩子养成坏习惯,家长不要因为他们上幼儿园了,就盲目心疼。没有比爸爸妈妈多花点时间陪孩子玩耍更好的奖励了。



还有一个方法
就是利用主题绘本来引导
很多绘本都在关注孩子这个特殊阶段
今天为大家精选了10本
缓解孩子入园焦虑的小绘本
各位爸比妈咪带宝宝们一起阅读吧!



1、《我好担心》

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  推荐指数:☆☆☆☆☆

  适读年龄:2-4岁

  小莉是个个性鲜明的小鼠妹。她生活在一个充满爱的温馨的家庭里,有百般呵护她的爸爸妈妈,还有看似唠叨其实非常慈爱的奶奶。小莉平时总是太多地担心,她总是每日每夜、每时每刻担心;到游乐场她担心,过生日她担心,过节日她还担心,到了上幼儿园的时候,她的担心更是越来越多。

  教育意义:这个故事用了很多的篇幅来描绘了初入学的担心,但是还有小老鼠对所有新鲜事物的担心。所以他经常是慢慢地进入角色,适应环境。而我们,当然不能急躁,等着孩子慢慢长大吧。而此时,父母应该做的是了解孩子焦虑的原因,帮助孩子一个个地解决。但同时也要坚决按时送孩子到学校,相信孩子的适应能力,同时也相信学校和老师。



2、《阿文的小毯子》

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  推荐指数:☆☆☆☆☆

  适读年龄:3-5岁

  有一只叫阿文的小老鼠,他有个习惯,无论是走路、吃饭、睡觉还是和其他小朋友玩时,都要带着他的小毯子。该上小学了,他仍然不能离开小毯子。怎么办呢?阿文的妈妈爸爸都觉得必须改变这样的情况,怎么办呢?

  教育意义:有人戏称这是个“小小恋物癖”的故事。实际上,很多小孩子在特定的阶段都会“移情”到一个自己喜欢的物件上,如果我们不知道这样的心理发展,强行“纠正”,就会使孩子的敏感期得不到充分满足,甚至会影响到成人后的心理健康。



3、《汤姆上幼儿园》

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  推荐指数:☆☆☆

  适读年龄:2-4岁

  小汤姆要上幼儿园了。虽然,爸爸妈妈说幼儿园的老师和蔼可亲;虽然,妈妈给汤姆买了他喜欢的新书包;虽然,在幼儿园门口,妈妈说难过了可以看看妈妈的手绢……

  教育意义:第一次上幼儿园对孩子来说真是一个前所未有的大挑战。这本书告诉你,孩子是如何体验上幼儿园这件事的。为什么有些孩子会装病、耍赖、在幼儿园门口拉着妈妈不松手……让我们给这些孩子宽容、鼓励以及爱的?抱吧,相信他们会和汤姆一样喜欢上幼儿园的。



4、《小阿力的大学校》



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  推荐指数:☆☆☆☆☆

  适读年龄:3-5岁

  小阿力要上学啰!小阿力好兴奋,可是又有点儿担心。万一在学校迷了路?万一交不到新朋友?怎么办?他也害怕自己可能会忍不住哭泣,他真不想离开妈妈到陌生的环境去。这时候,一只小麻雀让小阿力改变了想法……就像一只长大了必须离巢飞向广大世界的小鸟一样,小阿力还是去上学了,而且他发现,学校还是一个很有趣的地方喔!

  教育意义:就借用梅子涵教授写的书评吧 我们和小阿力的妈妈一样,应该为孩子准备的,都会准备好;但是,我们从孩子的角度,为他们想了吗,这的确很难。只要一起来多读读《小阿力的大学校》,那么我们就会走进孩子的内心世界。一个孩子真正长大的过程一定不是在怀抱里的。一只鸟儿的长大也一定是在飞翔中。小阿力在大学校里遇到的都是快乐的事,老师亲切,同学友好,可是小麻雀却受到别的鸟儿欺负,抖抖索索。小阿力照料了小麻雀,鼓励小麻雀飞翔。一个畏惧怀抱外的孩子鼓励另一个孩子飞翔到怀抱外去,一个被引导的孩子成为另外一个孩子的引导者,这是这个故事的很好设计!我们要让孩子在阅读中注意到这个设计,很充分地看见小阿力的力量,这样,小阿力就不是只有“小”了,他也有“大”。



5、《我的名字克里桑斯美美菊花》

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  荐指数:☆☆☆

  适读年龄:4-6岁

  有一只美丽可爱的小老鼠妹妹,在她出生的时候,爸爸妈妈为她取了一个名字叫克丽桑丝美美(Chrysanthemum),在爸爸妈妈心里,这是个完美的名字,就像他们完美的小宝贝。克丽桑丝美美也认为自己的名字是绝对完美的,直到她开始上学,克丽桑丝美美这个名字太长,又是个花的名字,所以老是被嘲笑;她好难过,觉得自己的名字糟透了。还好经过父母安慰与音乐老师的大大肯定,克丽桑丝美美才又开心的接纳自己的与众不同。

  教育意义:《克里桑斯美美菊花》其实已经不仅仅是入学分离焦虑的舒缓了,更有自我认知、自我肯定的心理慰藉作用。人的名字是人的名誉权的重要组成部分,当人们对自己的名字不认可、怀疑的时候,实际上是在用别人的观念来否定自己。



6、《大卫上学去


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  推荐指数:☆☆☆☆☆

  适读年龄:2-4岁

  看过绘本的小朋友,对“大卫”一定不陌生。在《大卫,不可以》里,小大卫在家里惹够了麻烦。现在他该上学了,又把不断的麻烦带到了学校。这本书主要描述了大卫在学校学习规矩的状况。与《大卫,不可以》最大的不同是,在前一本书里,大卫唯我独尊、一个人胡闹;而在后一本书里,大卫的身边有了其他的小朋友,他必须得学会与别人相处,并且尊重学校里的规矩。

  教育意义:这本书是在和每一位小朋友分享第一次上学读书的成长经验,让他们了解如何在老师的帮助下,学会什么是“可以的”、“好的”行为和事情。



7、《小魔怪要上学》

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  推荐指数:☆☆☆☆

  适读年龄:3-5岁

  小魔怪是食人魔的孩子,可是他和父母不同,他不吃人,他羡慕人类的小孩子有那么多游戏的方法,有那么多玩耍的快乐。有一天,他捡到了一本书,决定要去上学,“破译”书中的秘密。从小魔怪上学这天起,一切都改变了。当他学会阅读,念着书上的故事时,把食人魔爸爸和妈妈都吸引过来了,最后不但小魔怪每天可以吃到香喷喷的水果蛋糕,连小魔怪的同学和食人魔爸爸妈妈也全都变成好朋友了呢!

  教育意义:其实每个孩子心里都有一个小魔怪,他们在某个阶段对知识无比的饥渴,如果家长能正确引导,鼓励,支持,他们的世界就会变得丰富多彩,成为一个受人欢迎的人。



8、《第一天上学记》

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  推荐指数:☆☆☆☆

  适读年龄:2-4岁

      米莉和茉莉上学的第一天是怎么过的呢?我们一起来看看吧……

      两个小女孩米莉和茉莉。和茉莉比起来,米莉的皮肤颜色比较深,头发是黑色的,而且有点卷;和米莉比起来,茉莉的皮肤颜色比较浅,头发是金黄色的,而且一点都不卷。除了这些,她们俩简直是一模一样的!因此,她们最常说的一句话就是:“我们看起来不一样,但我们心是相通的。”这次他们要上学去了,他们要乘上校车、在书本上写上自己名字、体育运动、第一次自己吃午餐……等诸多和过去不一样的生活经历,我们一起来看看吧!


老师的话:

孩子的第一天上学,环境的改变、生活方式的改变,让孩子觉得新鲜又陌生。“千里之行始于足下”,如果家长能像米莉和茉莉的爸妈一样坦然面对,可能孩子就不会出现焦虑了!



9、《一口袋的吻》

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  推荐指数:☆☆☆☆

  适读年龄:4-6岁

  中迪比是一年级的新生,他不愿意上学。妈妈在送他上学的路上送给他一口袋的吻。有了妈妈的吻,他找到了自信。在经历了上课、下课、游戏以及午餐的过程,遇到了困难也得到了同学和老师的帮助,最终他和一个奥利奥的女孩成为了朋友。他再也不再害怕上学了。

  教育意义:迪比更多的是在妈妈的巧妙方法下,克服了分离焦虑,克服了初入陌生人群中的孤独感。妈妈的可以装在口袋里的吻,成了很多妈妈爸爸最经济适用的哄孩子的利器。



10、《啊哈!幼儿园》

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  推荐指数:☆☆☆☆☆

  适读年龄:2-4岁

想像幼儿园世界是奇妙的,现实世界也是温馨的,两者的相辅相成构建了丰富多彩童年,幼儿园里的每一个小朋友都是我的好朋友,我们一起玩耍,一起成长。在幼儿园的每一天都特别开心!


家庭教育意义:

不是每个孩子都可以从雨树上摘下云朵,不是每个妈妈都能将云朵加糖发酵,也不是每个爸爸都可以在装豆芽一样的盒子车上吃到云朵早餐。可是可是啊,就是那么一点点,一点点从天而降的想象,生活就像云朵一样轻盈地飘了起来,飞过城市的上空,小心翼翼而惊喜非常。这就是被童话照亮的瞬间啊,此刻你有没有发觉,自己的心正在变得好柔软,并且发出美丽而轻微的叹息呢?




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文章转载自微信公众号:幼芽早教

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