甜蜜午睡
温情陪伴
01
课程起源
午睡时间到了，孩子们陆续爬到小床上睡觉，一片安静。这时，小床上传来窃窃私语声，原来是小朋友们睡不着觉正在被窝里偷偷地说着悄悄话……
为了提高孩子们的午睡效率，培养良好的生活作息及时间观念，为接下来的小学生活打下坚实的基础。于是，我们开启了有关午睡话题的讨论。
02
午睡大调查
1
睡前小调查
为了充分了解幼儿的真实想法，我们针对“你喜欢睡午觉吗？”这个问题进行了午睡大调查。通过讨论，孩子们决定用投票的方式来表达自己的意见。
通过调查发现，我们班的宝贝们大部分都很喜欢午睡，只有几个小朋友不想午睡，原因在于睡不着。不过经过大班半年的生活与学习，孩子们都对午睡前、中、后各个流程有了较深的了解，这也是开展班本课程的有利基础。
2
午睡辩论赛
既然小朋友们对于是否午睡这件事有着不同的想法和建议，孩子们决定来一场午睡辩论赛。
正方：午睡
午睡可以让我们得到休息，长高高。只有睡午觉了，下午才有力气玩。睡午觉可以休息我们的眼睛。
正方
反方：不午睡
反方
孩子围绕自己的观点各抒己见，那么如果不午睡，小朋友们想做什么呢？
3
不午睡体验日
如果中午不休息，会是他们想象的样子吗？就让孩子们真正体验一次吧。根据孩子们的想法，我们组织不想睡午觉的宝贝们去做自己想做的事情，体验一下不睡午觉的感受。
三十分钟后……
哎呀，好像有点困了，小朋友们还没起床我还是趴一会吧。
一个小时后……
坚持不下去了，小朋友们快起床了，我们还是去睡一会儿吧。
01
02
通过“不午睡体验日”，孩子们再一次进行投票要不要午睡，这一次孩子们都觉得睡午觉还是很有必要的。
03
午睡小知识
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绘本阅读
既然孩子们已经亲身体验到午睡的重要性了，那让我们一起来了解一下科学午睡的小知识，让自己睡得更舒服一点吧！
《嘘，午安》绘本故事讲述了一个睡午觉困难户皮皮。午睡期间，大家都乖乖地躺在了小床上，只有皮皮睡不着，一些不想睡觉的天马行空的想象和发生的一些事儿，让小朋友会觉得似曾相识。通过故事，小朋友们了解到午睡不仅有利于大脑的缓冲和发育，还能够使大脑充满活力，有利于身体的健康成长。
2
午睡大讲堂
为了培养幼儿的良好午睡习惯，老师们给孩子们进行了午睡方面的知识讲解。
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04
午睡小约定
经过前期孩子们对午睡的认识和知道午睡的重要性，为了养成良好的午睡习惯，老师和孩子们通过讨论，用绘画的方式制定了班级午睡小约定。
在孩子们自发探索的过程中
挖掘出了许多
生活环节中的教育意义
在师幼不断的努力与改进的过程中
孩子们明白了
午睡对于身体健康发展的意义
将“不喜欢的事”变为“一个游戏
一份期待、一些惊喜”
学会了思考、自理、沟通
撰 稿丨陈 玉 超
编 辑丨于 腾 飞
初 审丨丛 倩
终 审丨刘 霞
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