“绳”采飞扬
“绳”采飞扬
升入大班后，跳绳成了大班孩子们需要学习的一项技能，大三班的孩子也开始练习跳绳了。然而，在大家接触跳绳一段时间后，孩子们有话要说……
这跳绳也太难了，我不会跳。
我的绳总是甩不起来，也跳不起来。
怎样才能学会跳绳呢？
我甩了绳，也跳了，但是没跳过去。这是什么情况啊？
我试了很多次，有时候我可以成功跳一个。
于是，我们与跳绳的故事也就此展开了。
绳子分类
每个人都带了绳子，这么多绳子，怎么绳子长得都不一样？
对呀！我的绳子上还有一颗颗小珠珠呢。
我知道，这个叫做竹节绳，用来调节绳子的长短的。
原来绳子还有这么多的种类呢。
让我们一起了解不同的绳子吧！
SPRING
绳子准备就绪，我们开始跳绳了！
跳绳开始了
跳绳时我遇到了哪些困难？
我在跳绳的时候总是会甩到身上，我的身体都被弄痛了。
绳子太不听话了，总是会卡住我的脚。
我的绳子总是被我的头发给勾住了。
我的绳子会弄到我的裙子，然后我就跳不过去了。
我们该怎么办？
原因呈现1：为什么绳子甩不过去？
自身原因
JUMPING
我不会甩绳子，怎么甩都甩不过去。
你可以看看跳得厉害的小朋友是怎么甩的，可以学习学习。
甩绳子的时候要用点力气，手在两边甩，不用举过你的头顶。
孩子们商讨出的解决方法：
1.观看视频、模仿同伴甩绳，有效学习。
2.向同伴学习正确的甩绳动作。
外界原因
我的绳子会钩住我的头发。
你看，我跳绳的时候都是穿裤子的，头发也是扎起来的。
孩子们商讨出的解决方法：
1.跳绳的时候穿裤子，女孩子不穿裙子。
2.女孩子要将头发扎起来。
3.选择适合自己的绳子，不能太长也不能太短。
原因呈现2：怎样有节奏地连续跳？
每次跳绳的时候，跳一下，绳子就甩一下，第二次的时候我脚落地了，绳子才甩过来。
甩绳子的速度和跳的速度是一样的。如果甩得太快、跳的太慢就跳不成功了，也不能跳得太快。
孩子们商讨出的解决方法：
1.可以喊着有节奏的口令跳。
2.手甩的速度和双脚跳的速度要一样。
原因呈现3：绳子总是打结怎么办？
绳子没有整理好，所以才会缠在一起。
我看看怎么整理才好。
我们可以将绳子卷在手柄上。
我们会整理！
跳绳需要做好哪些准备？
往日跳绳的场地都是幼儿园的操场，由于天气的原因，每天都在下雨。班级里这么多小朋友没办法进行跳绳，该怎么办呢？
跳绳晴天、雨天计划
下雨天要是在家就好了，家里只有我一个人跳，哪里都能跳。
我们去午睡室跳吧。
午睡室太小了，我们班这么多人诶。
一起去找找看，哪些场地适合跳绳？
下雨天可以在多功能厅跳。
走廊也可以跳。
你看，大厅也可以跳绳。
跳绳的其他准备
跳绳还需要准备：
1.长短适宜的绳子
2.运动服装
3.运动鞋
跳绳场地：
晴天
雨天
跳绳再出发
孩子们做好跳绳的准备后，开始自主练习跳绳。在练习的过程中，还是频频出现这样的声音：
“老师，我不会跳。”
“我还是跳不过去。”
我不会跳，其实我也想学的。
我在家，我姐姐会跳，有时候会教我。但是我还是不会连续跳。
我可以教你的。
师徒结对
新问题
我的徒弟不听我的，跳了一次就跑走了！
我的师父教我跳了几遍就跑去玩了。
我看见张森杰也跑走了。
……
对于学员不认真、教练不负责等情况，师幼开始商定解决方案，采取用教练手册记录学员表现的方式进行监督。
教练手册需要记录些什么？
需要写日期，小朋友能跳几个。
他是不是连续跳的。
还要记录他表现好不好，认不认真！
如果学员跳不过去，教练需要观察记录什么？
记录他为什么跳不过去，是不是手甩太慢了。
老师指导
看视频
家长指导
我们的成长
班级幼儿跳绳水平的变化：
不会跳绳（10人）→（0人）
连跳10个以上（8人）→（24人）
孩子们的跳绳能力均得到提升。
跳绳日志
花样跳绳
编辑|大三班
撰稿|大三班
审核|任亚萍
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