中班体育锻炼平衡游戏--站报纸

站报纸游戏的锻炼价值：

1、发展垫脚行走、站立的技能，增强下肢的力量。

2、提高身体的协调和平衡能力。

游戏准备：

1、报纸（人手1张），跳绳（人手1根）。

2、平整、无地面障碍物的室内或室外场地。

游戏玩法：

1、幼儿分散站在场地上，将报纸平铺在地面上，然后双脚踩在上面。教师发出口令：“踮起脚，在报纸上转圈走！”幼儿立即提脚后跟，双脚脚尖交替在自己的报纸上进行转圈走。片刻后，教师发出口令：“停！将自己的报纸对折。”幼儿立即离开自己的报纸，将它对折一下站在上面。教师发出口令：“踮脚尖在报纸上转圈走！”幼儿再提脚后跟，在缩小的报纸上用脚尖转圈走。片刻后，教师发出口令：“停！再将自己的报纸对折。”直到报纸面积不能让双脚站立时，幼儿进行左、右脚的单脚站立练习。

2、幼儿3人一组，将报纸在地上拼接成一条长龙，然后按先后顺序统一在报纸长龙的一端等待。教师发出口令：“踮起脚走报纸！”各小组幼儿按先后顺序，用脚尖从报纸长龙的起点走到终点，再从报纸外小跑回起点，继续提起脚后跟，用脚尖走。片刻后，教师发出口令：“将报纸对折一次，再拼接起来！”各组的3个幼儿立即将自己的报纸对折一次，再拼接在地面上。教师再次发出“踮起脚走报纸”的口令，各小组幼儿按先后顺序用脚尖走的方式，从报纸长龙德 起点走到终点，再小跑回起点，继续提起脚后跟用脚尖走。如此进行，直到报纸不能再折叠。

游戏规则：

1、在报纸上转圈走时要用双脚脚尖小步走，并且不能走到报纸外面。

2、走“报纸桥”时要踮脚尖、提脚跟，走成一条直线，不能走出报纸外。

注意事项：

1、要求幼儿折叠、走动的动作要轻，不要把报纸弄破。

2、提醒幼儿保持相互间的距离，手臂动作不要太大，以免碰到他人。

转载自：《创意幼儿体育游戏大全》