中班体育锻炼跳跃游戏--过障碍网

过障碍网游戏的锻炼价值：

1、发展走、跳、钻、爬的动作技能，增强下肢的力量。

2、提高动作的协调性和敏捷性。

游戏准备：

1、卷成棍状的报纸若干，录音机，磁带。

2、宽敞、无障碍物的室内或室外大场地。

游戏玩法：

1、幼儿分成4组。请1、2组幼儿面对面，各握住同一根纸棍，然后下蹲，排成一道道障碍物。音乐声响起后，教师发出口令：“第3组，跨铁丝网！”第3组幼儿一个接一个地用双脚交替跨步的方式，跨过1、2组搭起的一道道障碍。当第3组所有幼儿跨跳完毕回到原位后，教师再发出口令，第4组幼儿一个接一个地用双脚交替跨步的方式，跨过1、2组幼儿搭起的障碍。当3、4组幼儿都完成后，再请3、4组幼儿面对面，握住纸棍，下蹲，接着1、2组幼儿按先后顺序，用双脚交替的方式跨过一个个障碍物。

2、幼儿分成4组，站成早操队列，将手中的纸棍横向放在自己双脚脚尖前。在场地一端画一条起点线，教师把各组幼儿带离场地，对应各组纸棍站在起点线后等待。音乐声响起，教师发出口令：“跳跃铁钢丝网，1、2、3，开始！”各组幼儿一个接一个地跑入场地，用双脚并拢跳的方式跳过一个个纸棍，跳完本组最后一根纸棍后，从场地外围小跑回到起点站队等候。各组完成后，教师发出口令：“跨越过铁丝网，1、2、3，开始！”各组幼儿一个接一个地跑入场地，用单脚跨跳的方式跨越一个个纸棍，跳完本组最后一根纸棍后，从场地外侧小跑回到起点。

游戏规则：

1、幼儿按要求双脚交替跨、双脚并拢跳、单脚跨越障碍物。

2、幼儿跨越、跳跃障碍过程中不能故意踢碰地面的纸棍。

注意事项：

提醒前面的幼儿不要跑得太快，后面追赶的幼儿注意安全，注意自我保护。

转载自：《创意幼儿体育游戏大全》