摘果子游戏的锻炼价值：
1、发展跳跃的能力，激发对体育活动的兴趣。
2、发展手、眼、脚的动作协调能力，提高动作的灵活性。
游戏准备：
1、用纸袋或空矿泉水瓶做成的各种果子（数量为幼儿人数的3-5倍）。
2、30平方米的空旷场地，在场地中用绳子将果子系挂在竹竿上。
游戏玩法：
1、教师指着悬挂在竹竿上的果子：秋天到了，水果成熟了，让我们一起来摘果子吧！（教师示范做摘果子的动作。）
2、幼儿先举起右手，两腿微曲，然后用力向上跳起，用右手去触碰果子。如果幼儿碰到果子，教师就将果子给他，并加以鼓励。
3、幼儿举起左手，两腿微曲，然后用力向上跳起，用左手去触碰并抓住果子。如果幼儿碰到果子，教师就将果子给他，并加以鼓励。
4、当果子都被摘完后，教师要把摘下的果子重新系在竹竿上，游戏重新开始。
游戏规则：
1、用双脚跳跃的方式去摘果子。
2、每名幼儿每次游戏先后要摘3个果子，不可以帮他人摘果子。
注意事项：
1、悬挂的竹竿要结实，竹竿两端用布包好，以免碰上幼儿。
2、系在竹竿上的果子间距要大一些，以免幼儿起跳事太挤，产生不必要的碰撞。
3、注意控制果子悬挂的高度，指导幼儿摘适合自己的果子，以免高度太低使幼儿没有达到锻炼的效果，抬高又会挫伤幼儿对跳跃活动的积极性。
转载自：《创意幼儿体育游戏大全》
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