玩绳子游戏的锻炼价值：
1.发展走、跳、爬等技能，增强下肢力量。
2.提高身体动作的灵活性和协调性，体验运动的快乐。
游戏准备：
1. 跳绳（人手一根）
2. 平坦、无障碍的室内或者室外大场地。
游戏玩法：
1、幼儿分成四路纵队站在场地上，将绳子在地上拼接成4条长龙。教师在场地一端画一条起点线，然后将各组幼儿带到起点线后，对应本组绳子的长龙排好。教师发出口令：“踩绳子走，开始！”各组幼儿一个接一个的进入场地，从绳子长龙的一端走向另一端，走下绳子后从场地外围小跑回到起点，在继续进入场地接着走绳。每名幼儿走4~6次后结束游戏。
2、幼儿成四路纵队站在场地上，每人将手中的跳绳合成双股横放在自己的脚前。幼儿将各组幼儿带到起点线后，按顺序对应本组的绳子长龙排好。教师发出口令：“双脚跳过地面的绳子，开始！”各组幼儿一个接一个的小跑进入场地，双脚并拢连续跳过本组地面的每一根绳子，跳完后从场地外围小跑回到起点后，在进入场地继续跳。每名幼儿进行三次连续跳跃后结束游戏。
3、在场地的两端画一条起点线和一条终点线，幼儿成四路纵队站在场地上，要求第1、2组和第3、4组幼儿面对面。一组和二组，三组和四组的幼儿分别将手中的绳子按组连接成四条相同长度的长龙，1、2组和3、4组之间的绳子长龙相距约35里面左右。然后教师将1、3组幼儿带到起点线按顺序对应本组的绳子长龙站好。教师发出口令：“1、3组第一个小朋友，手脚着地爬过地上的绳子，开始！”第1、3组的第一名幼儿立即跑入场地，用手脚着地的方式在两根绳子长龙的限定范围内从一端爬向另外一端，爬完后站起身跑向终点，拍2、4组第一名幼儿的手后，排到2、4组的后面。此时被拍手的幼儿立即跑入场内，像前面的幼儿一样从绳子一端向另一端爬行，爬完后立即起身跑向起点处，拍第1、3组第二名幼儿的手，然后第1、3组的后面。如此反复，直到各组幼儿最后一位完成游戏。
游戏规则：
1. 踩绳子走时，脚底板要踩在绳子上。
2. 跳绳子时，要双脚并拢连续跳。
3. 爬行时，要手脚着地从绳子长龙的一端爬到另外一端。
注意事项：
1. 活动过程，要提醒幼儿按顺序一个一个进行，不要推挤、碰撞他人。
2. 教师要注意幼儿的锻炼情况，提醒幼儿遵守规则。
转载自：《创意幼儿体育游戏大全》
