中班协调性体育游戏—玩易拉罐

玩易拉罐游戏的锻炼价值：

1、提高跑、跳、抛接等技能，增强上下肢力量。

2、提高身体动作的协调性和敏捷性。

游戏准备：

1、装有沙石并封了口的易拉罐（人手2个），装有水的饮料瓶15个。

2、平整、无地面障碍物的室内或户外大场地。

游戏玩法：

1、幼儿双手各拿一个易拉罐自由分散地站在场地上，场地分散放着15个饮料瓶。教师发出口令：“双手握易拉罐在场地上自由分散地走！”幼儿立即在场地上自由分散地走，教师发出口令：“双手握易拉罐在场地上自由分散地跑！”幼儿立即在场地上自由分散地跑。

2、在场地一侧画一条起点线，幼儿成4路纵队站立在场地中，然后将手中的2个易拉罐竖立起来，横放在一起，放在自己的双脚尖前。各组幼儿站在起点线后，对应场地中本组竖起的易拉罐按先后顺序站好。教师发出口令：“双脚跳易拉罐开始！”各组幼儿立即一个接一个地小跑入场，双脚并拢向前跳过本组的易拉罐，然后从场地外围小跑回起点，接着前面的幼儿再小跑入场，双脚并拢跳易拉罐。如此重复，当每名幼儿都连续跳完3个循环后，游戏结束。

游戏规则：

1、幼儿手持易拉罐走、跑时，不能踢碰到场地上的饮料瓶。

2、要用双脚并拢的方向跳过一组组横向并接的易拉罐。

3、要用助跑单脚跨的方法跳过一组组纵向拼接的易拉罐。

注意事项：

1、幼儿在场地中自由走跑时，注意保持和同伴的距离，以免发生踩踏和碰撞。

2、幼儿跳过一组组易拉罐障碍物时，不要跟得过近，要用力向前上方跳起。

3、当幼儿不小心碰到易拉罐而造成易拉罐位移时，要立即停止跳跃，将易拉罐回复原位后再继续。