夏至是二十四节气中的第十节，夏季的第四个节气。是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。夏至在古时称“夏节”“夏至节”。时值麦收，自古以来有庆祝丰收、祭祀祖先以祈求消灾年丰之俗。
与冬至一样，夏至也是反映四季更替的节气。春生夏长，夏天在长，只有在此时帮助夏天的农作物更好的成长，辛劳付出才能换来一年的生活。这其中包含的生活意义是时令给予我们的指引，希望我们的孩子们在节气的系列活动中，也能慢慢感悟出生活的智慧，跟随二十四节气的脚步找到自己的人生节奏。
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