夏日来临，恼人的痱子也常常追随而至。
爸爸妈妈如何未雨绸缪，护理好孩子幼嫩的皮肤，做好“祛痱大战”，让宝宝清爽、安然地度过一夏？
今天，特邀兰政文医生为大家分享各种简单又有效的“祛痱锦囊”。
副教授，副主任医师，从事医学教育与临床三十余年。计有医学论文三十多篇，分别发表于《中级医刊》《医师进修杂志》《临床荟萃》《四川医学》等国家级与省级医学期刊。
想要有效地打击“痱子”，我们首先要了解关于痱子的来龙去脉。
发病原因
夏季气温高、湿度大，孩子出汗多，加上皮肤发育尚不完善，容易生痱子。
痱子的形成过程
好发部位
除手心、脚底外，身体的其他部位都是痱子袭击的目标。额头、脖子、胸背、臀部以及肘弯等容易出汗、易受摩擦的部位尤其多发。
影响程度
痱子可以引发产生不同程度的痒、痛感，使孩子烦躁不安，症状严重的还会干扰孩子的睡眠。
家庭成员
痱子可分为红痱子、白痱子、脓痱子三种类型。
祛痱妙招多
了解痱子的不同类型后，我们就能进行有效打击，各个击破。
1 不同症状的护理和用药
痱子较轻的患儿
如果痱子主要出现在身上，要多给孩子洗澡，保持皮肤清洁。
用温水洗澡
洗澡时要用温水清洗，冷水、热水均不适宜。虽然洗冷水澡孩子会感觉凉爽，但是这样做会引起毛孔收缩，不利于汗腺分泌通畅；用热水洗澡，会刺激有炎症的痱子，加剧痒、痛感。
使用儿童专用的沐浴露
不要用有刺激性的碱性肥皂，以儿童专用的沐浴露为佳。
小心轻洗
在给孩子擦洗时，家长的手法要轻柔，避免用力擦破痱子，形成糜烂面，诱发细菌感染。
用痱子粉
洗完澡，用柔软的毛巾轻轻抹干孩子的身体后，再擦点爽身粉或痱子粉，但不要太多太厚，以免痱子粉堆积，加重汗毛孔的堵塞。
如果使用花露水，在孩子颈部、腋下、大腿根部、膝盖窝等部位涂抹少许即可。
痱子较严重的患儿
如果患处痒、痛感明显且有渗出液或出现疖肿，不宜擦痱子粉，也不要擅自用一些油膏类药物或自行挤压疖肿，否则可能会导致感染扩散，加重病情。明智之举是及时带孩子去医院皮肤科就诊，在医生指导下使用药膏，如炉甘石洗剂、百多邦等止痒消炎制剂。
温馨提醒
孩子要勤剪指甲、勤洗手，避免因痱子瘙痒而抓破皮肤，引起细菌入侵，继发感染。
2. 擦洗患处
用金银花、败酱草各 9 克 ；或苦参、马齿苋各 10 克 ；或苍耳子、白矾、马齿苋各 12 克，加水煎取汤液，晾凉后用消毒棉签蘸洗患处，早晚各 1 次。
用鲜冬瓜适量，去皮切片，擦于患处。
3. 食疗汤
三豆汤
食材做法：将红豆、绿豆、黑豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮烂。
食用方法：每日食用1～2次，每次1 碗。
功效：驱散体内热气，排毒护脾，去痱效果佳。
蜂蜜银菊汤
食材做法：将金银花、杭菊放入锅中，加入两碗清水，加热约煎成一碗汤，稍凉时调入蜂蜜。
食用方法：一日分2次饮用。
功效：既可以预防痱子，又可以用于痱子合并感染时的辅助治疗，帮助补充水分，排出毒素。
绿豆荷叶汤
食材做法：将半张荷叶、绿豆和薏米冲洗后，泡在水中。将荷叶撕成片状，放入锅里加水开大火煮。待汤水沸腾后改小火，1 小时后取出荷叶，加入红糖即可。
食用方法：早晚分2次饮用。
功效：此汤有补水解毒的功用，可以止痒止痛。
TIPS：远离痱子，预防更重要
借助空调、电风扇等降温工具，保持室内通风、凉爽。
及时为孩子擦干汗水，勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥。
穿衣以宽松、透气性与吸湿性均好的棉质衣裤为佳。
睡觉时，宜穿轻薄透气的睡衣，使用凉席。
外出时，要戴好遮阳帽、儿童太阳镜，打好遮阳伞，可涂抹儿童专用的防晒霜。
多喝水，尤其是凉开水，也可以适当饮用绿豆汤及其他清凉饮料。
本文选自《亲子生活》，版权所有，转载请联系原作者
