合理穿衣
1、不能捂
祖辈老人对孩子较溺爱，保护过度，往往会给孩子穿过多的衣服。孩子一动一身汗，湿透的衣服如果不及时换掉，孩子一受凉，就容易感冒。如果身体与“凉”接触太少，人体的抗寒能力随之下降，这就很难适应以后日渐寒冷的气候，所以适当地少穿一点衣服，“冻”一下身体，会增加皮肤和黏膜对寒冷的耐受力，有利于人体的抗病防病。
2、怎样穿
判断孩子衣服穿多了还是少了，有一个简单的方法，就是让孩子自由活动10分钟，如果孩子面色红润，贴身衣服是温热的，说明衣服正好；如果宝宝面唇色红，贴身衣服有些湿，说明衣服多了，应逐渐减少；如果面色不红润，贴身衣服是干凉的，则说明衣服太少，应适当增加。
家园作息一致
在家里，孩子晚上不睡、早上不起的现象很频繁，而一旦上幼儿园开始有规律地作息，一时之间孩子会不习惯。因此，应提前按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间，开学后，即使在周末或假期也应保持幼儿园作息。
讲卫生勤洗手
手是致病菌传播的重要媒介，每个人每只手上大约有100多种细菌，一双未洗过的手上最多约有几十万个细菌！因此，洗手是防病的重要措施。家长要教会孩子从小养成洗手的习惯，不要用手揉眼睛、掏鼻孔等。
及时喝水
感冒主要通过飞沫传播，也就是通过口鼻进入身体的，口腔、鼻腔粘膜保持湿润能在很大程度上防止感冒病菌的入侵。所以可以适当多喝水。要教会孩子适当多喝水，不要等到觉得口干舌燥才找水喝。
忌暴饮暴食
有的家长担心孩子在学校吃不好，于是晚上就准备很多孩子喜欢吃的菜，周末还会准备大餐给孩子补一补。但这样很容易让孩子暴饮暴食，引起消化不良或营养不均衡。
按时接种疫苗
接种疫苗是预防流行性疾病的有效手段，如水痘、麻疹、流感等。（备注：幼儿园入园一般会检查在的免疫情况，因此家长一定要按免疫计划按时接种相关疫苗。）
户外活动
室内经常有人员密集、空气不流通等情况，多进行体育锻炼特别是多进行户外活动可以提高孩子的体质。多带孩子进行户外运动，到公园游玩、户外骑车等。可以开拓孩子的视野，也可以强体魄。让孩子做个在阳光中奔跑的少年吧！
病时隔离
当孩子生病时（特别是传染性疾病），要做好隔离工作，孩子还在咳嗽，唾沫中容易有细菌传染，所以班级的孩子很容易交叉感染，建议家长在孩子感冒康复以后再入园。
重视情绪
孩子的情绪也会影响康，焦虑影响免疫功能，孩子刚上幼儿园时，容易产生分离焦虑等不安情绪，这些负面情绪也往往促使孩子的抵抗力下降或者消化道功能紊乱，陌生的环境会促使孩子不敢在幼儿园大便和小便，常常出现憋着大便和尿的情况。
疾病预防
冬天，班上病毒性感冒发病较多，症状较重，感染人数较多。在此期间孩子患病期间应少出入公共场所，平时要加强体育锻炼，多喝水；一旦发现发烧、咽喉疼痛等不适症状，要及早到医院就诊。有的孩子患了流行性感冒，很容易传染。
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