亲子活动 | “立夏”原来这么不一般

“水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。”

——陆游《幽居初夏》

立夏是24节气中的第7个节气，每年5月5日或6日太阳到达黄经45度时为立夏。在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。通常在立夏后温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入生长旺季。您知道立夏有哪些传统习俗吗？可以带孩子做哪些家庭活动呢？

过去，每当立夏这天，家家户户都要将一些鸡蛋、鸭蛋或鹅蛋煮熟，用冷水浸泡后再套入编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。传说可以帮助孩子增强体质，抵抗暑气，预防苦夏，实际上，这个习俗是提醒人们关注体质较弱的孩子，帮助幼儿增强抵抗力。

蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。孩子们三五成群，相互比试，称为斗蛋。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾，一个一个斗过去，蛋头赢的称“大王”，蛋尾赢的称“小王”，蛋破了就开心吃掉。在家庭活动中，父母长辈也可以和孩子一起玩斗蛋游戏。

蛋套看起来复杂，制作方法实则简单，孩子也能学会。如下图：

• 找来九根毛线或彩绳，将其中一根两头固定在椅子或家人双手上，作为拉绳；

• 其余八根系在拉绳上，中间隔开一小段距离；

• 邻绳与邻绳系在一起，然后两端的绳系在一起收口；

• 继续邻绳相系，编织成网，最后收口，把煮好的蛋装进去就完成了。

尝新是指立夏时品尝时令鲜物，很多地方有尝三鲜的说法，即：地三鲜（苋菜、蚕豆、蒜苗/黄瓜）、树三鲜（樱桃、杏子、枇杷/青梅）、水三鲜（海螺、河豚/黄鱼、鲥鱼/鲳鱼）。立夏食用“三鲜”的习惯是尊重自然规律的说法，如：夏天人们大量出汗，苋菜不仅能增强体质、提高机体免疫力，还有减肥排毒，补血补气之功效。

在家庭活动中，父母可以带着孩子到超市采购这些食材，您可以让孩子独立完成挑选、称量、付款的过程，为保证幼儿安全，家长需伴随左右，必要时给孩子一些建议。您还可以带孩子到附近农场亲子采摘，处理时也可让孩子参与，如：剥蚕豆、洗水果。

立夏还有秤人的习俗。以前，人们在户外悬秤于大树下，为小孩和老人称量体重，以检验一年来身体的变化。秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。如：秤老人说“秤花八十七，活到九十一”；秤姑娘说“一百零五斤，员外人家找上门”；秤小孩说“秤花一打二十三，小官人长大会出山”。

在家庭活动中，您可以用电子秤代替杆秤开展此项活动。当每个家庭成员称完后，让幼儿用自己的方法做好记录。如：小一些的孩子准备大小不同的积木，用积木来代替家人的体重，练习比较大小；稍大点的孩子用图画的方式做记录；再大一些的孩子用数字做记录。