亲爱的宝爸宝妈们，亲爱的观众朋友们！离别的钟声即将敲响，让我们共同欣赏面对一年一度的“苦情”大戏：
依小编多年的经验，每逢入园，宝爸妈们的心路历程都是这样的
理想中的娃入园：背上小书包，牵着老师手，微笑说拜拜，然后融入集体生活，走上人生巅峰……
现实中的娃入园：“妈妈别走”“我要回家”……娃抱大腿、伸小手，和爸妈难分难舍，哭作一团……
娃成长的一大步，怎么能栽在“分离焦虑”上！这就前来支招！
我家妮儿今年就要去幼儿园了，但现在一说起去幼儿园就哭闹，是不是因为老人老逗他啊 ？
每次娃一不认真吃饭，老人就吓他再不乖就送去幼儿园……
答案宝妈已经心里有数啦~
娃有入园焦虑很正常，这些错误方式，只会让娃的焦虑更严重。
别拿上幼儿园吓唬娃
这种恐吓的话，会增加娃对入园的恐惧。
当然，也不能把幼儿园夸得太美好，一旦与现实不符，也会大大打击娃的积极性。
不打无准备之仗
娃分离焦虑严重，除了舍不得爸妈，也是因为第一次去陌生的集体里生活。
所以，想让娃快速接受和适应幼儿园，准备工作就该早早做起来了！
不要传递焦虑情绪
其实，不仅娃分离焦虑，家长也有分离焦虑，而且，更！严！重！
一直粘着自己的小娃娃，转眼间就要背着小书包去幼儿园，会不会受欺负？老师会善待他吗？吃得饱吗……各种不舍担忧焦虑挥之不去。
但是！家长的情绪，会直接影响到娃的情绪。
不要对娃说起入园就好似送羊入虎口，担心这担心那，开开心心送娃入园吧！
送娃入园，牢记5个字
2号宝妈：去年就打算让娃入园了，准备工作都做了，在家说得好好的，结果一去幼儿园还是哭得撕心裂肺，偷溜也不行……
无语大大：我该啷个办？
偷溜，是不能偷溜的！这辈子都不能偷溜的！
想象一下，娃在一个陌生环境哭得正伤心，一睁眼，被爸爸/妈妈抛弃了！这个打击……下次更拽着爸妈不让走了。
因为心疼娃哭，一味推迟入园也不可取哦！这会让孩子觉得只要自己坚持，就有可能不用去幼儿园。再次送园的时候更加哭闹。
宝爸妈要牢记5个字：温柔，且坚定！
郑重地和娃告别
抱一抱，温柔地告诉他，爸妈暂时离开，约定好接送时间，并且准时来接；
坚定地离开
不逗留、不心软，不一直在周围徘徊。 如果被娃看到，娃会认为只要自己多哭一会，爸妈就会带自己回去，哭闹会变本加厉；
相信老师，相信娃
老师常说：“您一走孩子就不哭了”，这并不是骗人的。老师有充分的经验去调节娃的情绪。
娃也有能力调节自己的情绪，会看看书玩玩具让自己平复下来；
准备安抚物
可以让娃带着父母的替代品（毛巾、衣服等）或娃熟悉的玩偶或小物件去幼儿园，让娃感觉到被陪伴的安全。
要提前和老师沟通好，而且只作为过渡法使用哦！
3号宝妈：我家娃就不一样了！第一天去幼儿园，蹦跶着头也不回的走了……我那个苍凉啊！
耳边立刻响起了龙应台的bgm：所谓父女母子一场，就是不断目送他的背影渐行渐远……不必追……
没想到！没两天，娃就不想去幼儿园了。在家本来自己睡，也哭闹着要和我睡，脾气也大了，这怎么解？
其实，这很正常的。毕竟娃在外面经历了一天挑战，“强撑”了一天，回家后出现“行为倒退”也是人之常情。
宝爸妈应该表示理解，帮娃疏解负面情绪。
还要做到这4点哦：
强化娃在幼儿园的美好回忆
娃在幼儿园呆了一天，爸妈也担心了一天。
但是！与其问“有没有人欺负你”这种负面问题，不如多问“发生了什么好玩的事”“做了什么游戏”等，引导娃回忆起开心的经历。
培养娃的社交能力
让娃多和同龄小伙伴接触，锻炼交流能力。娃在幼儿园交到了朋友，自然就更愿意入园啦~
回家后高质量的陪伴
陪娃做游戏、读绘本、讲哄睡故事等，一起度过亲密愉快的亲子时光。
及时与老师沟通
了解孩子的在园状况，做好学校和家庭的磨合和配合，帮助孩子尽快融入到新环境中。
一般来说，娃1个月内就能适应幼儿园了，但有些孩子也许更长。不过，请相信痛苦只是短暂的，这是娃走向美丽人生的开始，宝爸妈们稳住，为娃加油吧！
本文来自微信号：科学家庭育儿
