亲爱的家长朋友：
您好！
转眼到了8月下旬，新小班的宝宝们再有十多天就要正式进入幼儿园啦。
相信很多家长现在正“坐立难安”，生怕孩子第一次离开自己会有些不适应，也担心小小的他们，在拥有众多小朋友的集体中，得不到细致的照顾。
别担心，让这份“新小班入园须知”给大家一颗定心丸。请您仔细阅读这份通知，学习相关入园知识，帮助宝贝们以最棒的状态，迈出人生的第一步！
美国著名儿童心理专家斯坦利·格林斯潘的研究发现，3岁左右的孩子，在玩耍过程中，几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人。
这是包括人类在内的许多哺乳动物的本能：和妈妈分离达到一定时间和空间的边界后，就需要重新回到妈妈身边，汲取安全感。
可以想象，孩子上幼儿园之后，从过去随时可以回到亲人怀抱的状态，切换到一整天都看不到家人的情况，必然会产生极大的心理压力，造成分离焦虑。
所以分离焦虑对于孩子来说，是非常正常且普遍的。
此外，这种焦虑不仅仅出现在孩子身上，部分家长也会因为担忧产生不安。如果家长表现得过于担心，孩子可能更难安心。
有以下表现，说明孩子陷入了分离焦虑：
1.怕生
不愿意与老师和陌生的小朋友交往，躲避参与集体活动，缩在角落，或打进入幼儿园开始，从头到尾只黏着一个老师。
2.强烈抵抗
表现为哭闹、打人、咬人、摔东西等。
3.能力倒退
有的孩子在上了幼儿园之后，开始变得很黏人，还有的孩子在幼儿园的时候吃饭睡觉很独立，回家之后不喂就不吃，而且因为一点点小事就开始发脾气。
4.阶段性体质敏感
孩子入园之后，由于情绪紧张和心理压力会造成免疫力下降，尤其是本身情绪比较敏感或者体质较弱的孩子，更容易导致生病期延长。
5.尿裤子、尿床
对于三岁多的孩子而言，来到一个新环境有可能会因为焦虑、害羞，出现尿裤子的情况。
原来入园焦虑不仅会让亲子关系紧张，还会带来这么多的连锁反应，那么，爸爸妈妈们应该如何缓解孩子的入园焦虑呢？
入学暗示。家长可以在入园前选择一些以幼儿园生活为主题的绘本，在与孩子一同阅读的时候，让孩子理解集体生活的意义，还可以在阅读的过程中多称赞幼儿园的环境和老师，强化和小朋友一起玩真开心的观点，让孩子对集体生活产生兴趣。
熟悉环境。确定入园并且已经通过体检的孩子，可以在入园前由家长带去园所，参加新生家长会，和老师、小朋友见面，减少孩子对幼儿园的陌生感。
坚持接送。家长应该尽量坚持亲自接送，以便帮助孩子尽快适应幼儿园的生活，缩短入园适应期。注意送孩子入园时，应当正面道别，不要悄悄溜走，如果孩子出现较大的情绪反应时，可以给予适当安抚，但一定要避免纠缠不清，或者以威胁恐吓的方式来解决问题。
携带玩具。孩子在入园初期时，家长可以让孩子选择一件自己喜欢的玩具或者图书等带去幼儿园，减少孩子对新环境的陌生感。也可以为孩子准备一些象征父母陪伴的物品，比如系在书包上的丝巾、画在孩子手里的“爱心”等，告诉孩子，想爸爸妈妈了，就亲亲这些东西，就像爸爸妈妈在他们身边一样。
能力培养。那些适应较快的孩子，都是自理能力强，沟通水平较好，生活习惯和幼儿园高度一致的孩子。因此，像自己动手吃饭、穿裤子、洗手、午睡等习惯现在就可以培养起来了。
恐吓式语言。对于一些家长来说，会用去幼儿园这件事来吓唬孩子，比如，“不听话就把你送到幼儿园”，“不听话就让老师管管你”等。这些语言会让孩子觉得幼儿园是一个可怕的地方，是一个犯错误后才要去的地方，加重了孩子对幼儿园的恐惧心理。
态度不坚决。一部分家长在送孩子入园这件事上表现出的态度不够坚决，一旦孩子出现哭闹等较大的情绪反应时，就立刻答应孩子明天再去，这样反反复复会延长孩子的入园适应期。
分离时不舍。家长在把孩子送到幼儿园之后，自己会出现不愿意离去、紧紧拥抱、表情痛苦等表现，其实这样会加大送孩子入园的难度，更容易引起孩子的不良情绪。
哄骗式承诺。有些家长为了稳定孩子的情绪，会说出“我去给你买个蛋糕，一会儿就回来”等语言，然而当孩子一盼再盼他们的父母仍然没有出现时，只会哭得更厉害，以为爸爸妈妈不要自己了，变得更加不安与恐惧。
请您放心，幼儿园老师一定会用心照顾每位宝贝，帮助他们爱上幼儿园！
1.孩子喝水、大小便问题
小班阶段，老师会以开展生活活动为主。喝水、如厕等都属于生活活动的关键内容，刚入园时，老师更会不时地提醒、引导孩子。
等孩子适应了一段时间，常规稳定之后，每天都有固定的时间去喝水、如厕，但如仍有需求仍可以随意去。
对于年龄较小的孩子，喝水、如厕时老师都会给予必要的帮助，直至孩子能独立完成为止。
2.午睡问题
面对刚入园不习惯午睡的孩子，老师往往会采用循序渐进的方式去引导，而不会强迫他们午睡，如请其到床边安静地坐下，为孩子唱首安眠曲，等他有了睡意，再劝他睡到床上去等。
3.吃饭问题
吃饭时，老师会对新入园的孩子予以特别照顾，教他们使用勺子进餐，对个别能力较弱的，老师也会喂饭。
为了激起孩子的食欲，幼儿园的饭菜均是色、香、味俱全。
盛饭时，以少量多次为原则。
4.争执、打架问题
小朋友之间发生争执（包括吵架，甚至打架）是很正常的。老师们会尽量保证每一个孩子都在自己的视野范围内，在发生争执的第一时间避免肢体的冲突。同时，老师也会参与排解纠纷，引导小朋友学会正确的交往方式，家长可尽量放心。
一般来说，孩子一个月左右就能适应幼儿园生活了，有些孩子可能时间会长一点。不过，家长也要充分信任孩子，这种“不适应”只是暂时的，给孩子一点时间，把九月入园当成一次历练，让孩子轻松上阵，勇敢地迈向属于他人生旅程的第一步吧！加油！
本文来自微信号：亿童父母学院
