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宝宝在进餐过程中成人如果因宝宝顽皮而产生催促、威胁、生气、责备、甚至打骂等行为，就无法为宝宝营造出一份积极的进餐氛围，这些行为除了会造成宝宝在身体上产生营养不良的现象外，还会在心理上产生营养不良的现象。
宝宝在进餐过程中成人如果因宝宝顽皮而产生催促、威胁、生气、责备、甚至打骂等行为，就无法为宝宝营造出一份积极的进餐氛围，这些行为除了会造成宝宝在身体上产生营养不良的现象外，还会在心理上产生营养不良的现象。
催促孩子进餐实是心理虐待
在协助宝宝进餐时，成人与宝宝产生的矛盾冲突，一方面表现为成人的妥协迁就行为——让宝宝看电视、玩玩具、哄骗、追着喂等；另一方面表现为成人的威胁强迫行为
——催促、责备、威胁、打骂等。这两种解决矛盾冲突的方式，都会给宝宝的心理带来极大的负面影响：妥协迁就的方式比较容易让宝宝在进餐时保持愉快的情绪，但却使宝宝逐渐变得以自我为中心、进餐自理的能力降低、不懂得配合进餐的秩序和规则等；威胁强迫的方式往往会让宝宝在进餐过程中有情绪压抑和焦虑心理，使宝宝逐渐产生胆小、怯懦的退缩心理或大哭大闹等对抗心理。kejian.youshijiaoyan.com
我们希望宝宝进餐时能开心地安坐在相应的位置上、有饥饿感并渴望进餐、喜欢学习自己主动进餐、不挑食、进餐时很专注、进餐量适宜、知道每种食物的名称、口味、色彩、形状、了解所吃食物大致的营养等等，总之，我们期望进餐对宝宝来讲是一件很快乐的生活活动。
一日三餐，一年
365天，每年近一千顿饭，餐餐都要让宝宝吃得好、吃得开心，养成不挑食等好习惯，这除了需要有极大的爱心与持久的热情，还需要有极大的耐心与灵活的技巧。
宝宝进餐，催促三遍，就是心理虐待！让宝宝开心进餐，你做到了吗？如果妈妈做到了，那她就一定是位好妈妈；如果托儿所、幼儿园的老师做到了，那她就一定是位很优秀的老师。
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父母不经意间的“心理虐待”
在现实生活中，家长对子女、教师对学生，一怒之下，开口便训，且言语刻薄，什么“笨蛋”、“蠢货”、“没出息”，顺嘴劈向孩子，这种不经意的“心理虐待”却并非少见。
一位小学五年级的学生，一次因数学测试成绩差被老师当众训斥，并罚抄试卷三遍。平时性格内向的他，从此便更加精神压抑，离群寡欢，一上数学课就有一种莫名的畏惧感。后来竟发展到只要朝学校方向走便浑身发抖，上课常常觉得头晕眼花，耳边总回响着教师那尖刻的斥责声，度日如年。最后，家长不得不叫他休学。
这是一个受“心理虐待”产生严重后果的例子，当然也是极个别的。但是，在现实生活中，家长对子女、教师对学生，一怒之下，开口便训，且言语刻薄，什么“笨蛋”、“蠢货”、“没出息”，顺嘴劈向孩子，这种不经意的“心理虐待”却并非少见。
心灵虐待大致可分为这样几类：
一、强迫型。根本不考虑学生（孩子）需要，强迫他们按老师或家长的意志行事，甚至连孩子的申辩、愤怒、反抗权力都被剥夺。这些孩子往往胆小怕事、遇事退缩，缺少独立性，这必将难以适应复杂的社会生活。
二、冷漠型。对孩子需要漠不关心，缺少亲近感和同情心。对他们的过失，不是帮助教育，耐心引导，而是采取冷落态度。这些孩子多苦闷、孤独。
三、贬低型。对孩子的细微进步毫不重视，经常伤害他们的自尊心，贬低他们的学习成绩，然又不放过任何一点过失。致使孩子自悲，缺乏自信心，无主见。
四、抹煞型。在孩子出现失误时，不是从整体上评价他们，帮助其找出原因，鼓励他们克服困难。而是抹煞过去的一切，批评责骂，在孩子受伤的心灵上撒盐，这类孩子常常一蹶不振，看不到希望。
“心灵虐待”实不可取。作为家长和学校的老师，首先要认识对孩子“心灵虐待”的危害性，认识到少儿心理康是“康”的一个重要组成部分。加强个性修养，慢慢改掉心灵虐待这个坏毛病，以耐心和情感打动孩子，尽量做到以理服人、以情感人。给孩子一个和谐宽松的学习及生活环境，这样才能真正使孩子得到康成长。
别让孩子在催促指责中长大
别让孩子在催促指责中长大送了我家宝宝上了幼儿园的车之后我就来到食堂吃早餐。时间还早，食堂没有什么人，只有几个学生，那身旁有位家长的男孩子。
“还不快点吃！”妈妈一边自己吃一边带着怒气催促，“快点，等会要迟到了，你看**吃得多快。”**是坐在一桌对面的孩子，看样子差不多大，应该是一个班的，**旁坐着个大女孩，我认识的，是姐弟俩。
这时，被妈妈训斥了的男孩开始饮泣。左手撑着头，有一口没一口的吃着。“你还哭，一说你就哭，快吃！我还要上班！”我要的早餐出来了，我端着做到了他们母子的对面，看着那男孩说：“妈妈，他会吃完的。我们来比赛吧，看谁十分钟内能吃完。”说着，给他擦掉眼泪。
妈妈看出我是老师，带着解释的语气说：“每次吃饭都是这样慢，喊都喊不动，中午吃饭也是这样……”
“今天你一定会好好吃完的，对不对？吃好了早餐才有精神学习玩耍的。”我打断了妈妈的话。孩子的习惯不好，家长有责任的，如果一开始就帮孩子养成好习惯，又哪会有坏习惯呢？如果从孩子开始会吃饭时就允许了一边吃一边看电视，或是一边玩，那又怎么可能让他突然学会安静地在餐桌上吃饭呢。
当着孩子的面，我不能跟这个妈妈多说什么，只是在看着孩子已经在一口一口好好吃的时候说：“真不错，十分钟内你一定能吃完，你是哪个班的呀？”“**班！”没等他回答，旁边的孩子已经替他答了，他已经快吃完了。我对他说“你吃得很棒，你叫什么名字？”他很快告诉了我。
“那你叫什么名字？”我对着刚才委屈的男孩问，他轻轻的说了句，见我没听清，又大声说了一遍。我重复了俩人的名字说“你们都很棒，我会告诉*老师，说你们吃早餐吃得可好了。”“我每天都吃得快！”那个由姐姐陪着男孩自豪的说。“你以后也会吃得快的，对不对？”我对着对面的男孩说，他没说话，但是大口地吃起来，哈，用行动来告诉我呢。
家长催促孩子有很大的伤害
家长催促孩子有很大的伤害
有一位家长向我投诉：孩子做什么都太慢，催了都没多大用！
事情是这样的，这位妈妈给孩子报了一个暑假班，每天早上开始的很早，妈妈得把孩子送去暑假班之后才能去上班，所以每天早上时间都很紧，偏偏孩子又是慢吞吞的性格，穿衣服洗漱慢吞吞，收拾书包也慢吞吞。
妈妈是个急性子，一面看不下去孩子的磨蹭，一面担心自己迟到，温柔的劝了两次之后就再也按捺不住一肚子火气，急吼吼的就拖着孩子去上课了。
但这样久了孩子还是每天早上保持那个节奏，有时候因为磨蹭连早饭的吃不完。这位妈妈感到非常头疼，所以来询问我怎么让孩子早上不那么磨蹭。可孩子的磨蹭真的需要改正吗？或许仅仅是因为和家长的节奏不同而已。
是父母打乱了孩子的节奏
父母因为孩子磨蹭生气主要是因为孩子打乱了父母的生活节奏，不能按时上班，要更早起床等等，父母也会因此感到不耐烦而训斥孩子。
而父母对孩子不断催促，其实是因为他们并没有把孩子的生活节奏放在眼里，下意识的认为孩子的生活应该与自己保持同步。
与此同时，孩子的生活节奏也被父母打乱了。儿童的生活节奏本就与大人的有很大不同。而对孩子而言最舒服的就是自己的生活节奏，一旦这种生活节奏被打乱，可能会影响孩子的激素分泌，对身体康可能也会造成影响。
孩子的节奏长期被打乱的话，性格也会出现各种问题，因为从小被催促，会更容易早熟，没有耐心，反应迟缓，易烦躁。这些性格原因会让孩子在成长过程中面临比其他孩子更多的困难。
一个康孩子的生活节奏比成人慢是非常正常的事情，起床慢是因为孩子的睡眠较深，所以更难醒来，而吃饭慢则是因为孩子的肠胃系统消化能力不如成人强劲，所以需要更长的咀嚼时间来确保消化吸收。家长实在不应该在这种方面对孩子催促太过。
赶时间怎么办？
可家长会问：难道我要每天等着孩子吃完饭之后迟到吗？当然不是。家长们可以教育孩子，如果想要维持自己的生活节奏的话就要自己做出努力
1、有的孩子早上很难起床，想要多睡一会，那么家长就应该在前一天晚上让孩子自己设定时间早睡，保证睡眠时间。
2、前一天晚上要收拾好书包，把作业和书本都整理好，尽量能做到第二天早上背上书包就能走，这样可以节省早上一大部分时间，还省去了因为忙乱丢三落四的烦恼。
3、家长可以把早饭提前做好放在冰箱里，第二天热一热就可以吃，或者提前想好早餐内容，尽量做一些快手早餐，一个神清气爽的早上也能让家长有更多的耐心面对孩子。
4、培养孩子的自理能力，如果早上什么都要家长来帮忙效率明显要低得多，家长只要在孩子自己整理完毕后进行检查就可以啦。台湾作家龙应台在《孩子，你慢慢来》一书中写道：“我，坐在斜阳浅照的台阶上，望着这个眼睛清亮的小孩专心地做一件事。是的，我愿意等上一辈子的时间，让他从从容容地把这个蝴蝶结扎好，用他5岁的手指。孩子，慢慢来，慢慢来……”
别着急，你的孩子不是故意磨蹭的，他只是有点慢。
纠正孩子的进餐“恶习”
纠正孩子的进餐“恶习”到今天为止，**吃饭“回归”餐桌近两周。他适应得还不错。之前，他吃饭要么是边玩边吃，要么是边吃边看电视，要么是走来走去。几次都想扭过来，无奈我实在懒惰，总是想，我在家让他好好坐下来吃又有什么用，到了保姆家，就由保姆说了算啦。而且，我也知道要让**坐到餐桌前吃饭，我得和他“斗智斗勇”。
不过，终于决定还是要正视这个问题。有一天晚上，**坐在小桌前看电视。我习惯性地想：“这下端碗过去喂饭应该会比较配合吧？”但转瞬就提醒自己，不能再偷懒。必须严格执行计划。所以，我过去“宣布”：“**，今天晚上开始，睡前餐必须坐到餐桌前来吃。
**说：“我边看电视边吃嘛。”
我说：“不行，电视我得关掉，从今天开始就得这样。你哭闹也没用的。我数一到五，电视就得关掉了！”
**知道“抗议”无效，起身爬到了餐椅上坐好。
我立即肯定：“小**，妈妈和你说了新规定，让你吃饭要坐到餐桌前来吃，你很快就这样做了，这就叫做遵守规定，你真棒！”
然后又现场瞎编小故事，用以“旁敲侧击”，比如小豆豆太瘦小，所以遭到可恶的大胖熊欺负的故事；比如小豆豆从来不肯吃青菜，结果手指皮在一夜之间，全部脱落了的故事；比如小豆豆一直含饭，结果嘴里的“小晶晶”（牙齿亮白之意）全部长翅膀飞走，而“小黑黑”（牙菌斑的意思）们看到小晶晶飞走了，赶紧涌进了小豆豆嘴里做坏事的故事。虽然**一边听故事一边吃饭，仍然是分散了注意力，但起码他感觉坐在餐桌前的感觉也不坏。而这是我要的效果。
此外，我还要随时鼓励他自己吃饭。想尽办法，经常他一餐饭吃完，我也口干舌燥。
然后，为了不打击他的积极性，我每次都要忍耐自己的控制欲。当**说：“我吃饱了，不想吃了”的时候，我就将碗收起来，不逼迫他。因为我怕他因为讨厌被控制而讨厌吃饭。虽然他因此吃得很少，他长势仍然不佳，但是我还是觉得，他的进食正常化是重要的。
接下来我要做的事，就是真正有效地控制他的零食摄入量了。
我一定要坚持。而且我知道自己现在要这么辛苦，就是因为过去偷懒了。我有一个体会，其实，只要尊重和爱孩子，孩子是很好管理很听话的。觉得困难，并不是孩子有多不配合，而是因为父母自己有畏难情绪，“预想”出来的困难。
因此我要对别的父母提出的忠告：要让孩子养成良好的进食习惯，确实需要足够的耐心，比较艰辛，但是，请不要放弃，不要偷懒，从头开始，做好，你将能够在将来，轻松起码一半。
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