11月14日是“联合国糖尿病日”,今年糖尿病日的主题为“关注儿童和青少年糖尿病”。提起糖尿病,人们马上就会往老年人身上想,可得防着点儿这种“老年病”。但是现在有的 孩子 才几岁大就得上了糖尿病。
虽然青少年在糖尿病患者中的比例不大,但其总数量增长很快,应引起足够重视。目前全球学龄前儿童糖尿病患者以每年5%的速度递增,全球15岁以下人群中平均每天增加200名糖尿病患者,所以青少年患糖尿病是值得全社会来关注的。国际糖尿病联盟将今年主题定为“关注儿童和青少年糖尿病”,以期望引起全社会对这个特殊群体的注意。
儿童糖尿病多数起病急骤。常有多饮、多食、多尿和明显消瘦的典型症状,70%的病人在发病后一个月内诊断。同时常伴有酮症酸中毒,可出现恶心、呕吐、腹痛及不同程度的脱水和酸中毒的表现。大约二分之一至三分之一的糖尿病儿童往往出现了酮症酸中毒就诊时才知患病。
儿童糖尿病容易被误诊,主要有如下几方面原因:
儿童糖尿病患者“三多一少”(多尿、多饮、多食及消瘦)的症状不容易被人发现。
发热、呼吸困难、精神不振为首发症状的糖尿病多见于小儿,常误诊为上呼吸道感染、支气管炎、中枢神经系统感染等。
以腹痛、腹泻为首发症状的糖尿病发病急,常被误诊为肠炎、急性阑尾炎等。
孩子 大多喜欢喝甜饮料吃油炸的东西,这恰好是诱发糖尿病的不良生活方式中最突出的一点。
肥胖会导致体内的血糖浓度增高,脂肪代谢加强,身体需要消耗更多的胰岛素,对胰岛素的需要增加,久而久之胰岛细胞功能发生紊乱,诱发糖尿病。儿童发生肥胖的年龄越小,越容易增加糖尿病的发生危险性。
预防儿童糖尿病要注意以下几个方面:
合理喂养:妊娠期合理摄入营养,避免生出肥胖儿,出生后坚持母乳喂养。合理添加辅食。
多运动:从小注意培养宝贝的运动习惯,以消耗掉多余的热量,父母一定要多督促与鼓励,以调动宝贝的运动兴趣。
少食高热量食品:不要过多地吃高热量食物(如洋快餐类食品),应选择适量蛋白、高纤维素(蔬菜)的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮,同时纠正宝贝的不良饮食习惯,如经常过量进食,常吃油炸食品、奶油冷饮、高糖食品及饮料,以避免身体肥胖。
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