活动目标：
1．喜欢参加玩绳子的体育锻炼，感受身体机能运动带来的愉快体验。
2．能综合运用各种动作通过障碍物。
3．具有一定的身体协调能力。
4．通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5．初步了解康的小常识。
活动准备：
1．经验准备：熟悉绳子的特性，知道绳子能够变形。
2．材料准备：材料包、绳子、充气锤若干。
3．环境创设：场地、寻宝情境的创设、音乐。
活动过程：
一、热身。
1．入场，熟悉环境，与客人老师打招呼。
2．教师表演绳子小魔术，激发幼儿对绳子游戏的兴趣。
3．教师带领幼儿做绳子热身操。
二、基本部分。
1．幼儿自由选择绳子在场地中探索锻炼，教师巡回观察指导。
2．请幼儿展示自己的锻炼方法，如：投掷、跳跃、拔河、爬、跑等。
3．教师引导幼儿复习平衡（走钢丝）、曲线跑（过峡谷）、跨钻（钻山洞）等基本技能。
4．幼儿运用多种方式通过障碍物（天罗地网）。
5．游戏：打地鼠。玩法：幼儿蹲在网子下面，时不时向上探头出来，教师拿塑料充气锤敲打露出头的幼儿。
三、放松。
1．幼儿围成一个大圆圈，在教师的带领下随音乐舞动肢体：摇头、甩臂、扭腰、抖腿、互相拍打腰背等进行放松。
2．评价，结束。
活动延伸：
在活动区提供多种绳子供幼儿摆弄，如：系鞋带、制作工艺品等。
活动反思：
生活中有许多不起眼的东西，例如绳子，其中往往蕴涵着丰富的教育价值。《纲要》中提出：孩子们的探索活动应从身边的事物开始。意即选材生活化，我们发现幼儿对绳子有一种特殊的感情，他们会对衣服上的小线头或书包的背带脱线等感兴趣。随着年龄增长，孩子的创新意识和动手能力发展迅速，他们会用绳子把玩具做缠右缠来回的捆绑，这时孩子会把绳子当作一种工具来使用，想用绳子来做游戏。孩子对绳子接触的多了、了解的多了，想法玩法也就随之增多。他们会把绳子想象成各种东西，会利用绳子，想用绳子来做各种体育运动等等。绳子在孩子的眼中是有趣的、变化的。小小的绳子在大人眼中是平凡物，对处于探究时期的孩子们却充满了吸引力。
在活动前我充分考虑了中班幼儿年龄特点和认知发展规律，选择绳子作为活动材料，充分发挥“一物多玩”的教育作用，创设丰富的游戏情境，让幼儿通过绳子进行活动，并在活动中得到身体动作的发展，具有一定的身体协调能力。其实在日常的游戏活动中，孩子能玩出不少新花样。本活动倡导“活”体育，充分发挥孩子的自主能力，让孩子们充分探索绳子的一物多玩，学会合作，培养团队合作意识，有集体荣誉感。教师科学引导，借助绳子这样一个载体，使孩子的自主探索和创新能力明显提高。在寓教于乐的游戏中学习新技能（双脚跳），同时锻炼基本动作和自身的灵活性、协调性。
“操作体验系列”的材料丰富，通过材料的不同搭配、使用，可以实现材料价值的叠加和教育功能的拓展。我将绳子进行变化、一根玩、多根玩、长绳和短绳分开玩、将绳子结网玩等，充分利用绳子的变化来发展幼儿动作，达到运动量，锻炼幼儿身体。
