设计意图：
康娃娃是指身体康、心情愉快、活泼开朗，有良好的生活习惯的幼儿。大班的孩子正处在生长发育、性格形成的重要阶段，培养幼儿康的身体和良好的个性是这一阶段教育的主要任务，希望通过本次活动幼儿能掌握更多的康知识。
活动目标：
1.懂得康对人很重要，坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的康。
2.通过康竞赛，激发幼儿做康娃娃的愿望，并知道怎样做可以使自己更康。
教学重点和难点：
1. 本次活动的重点为知道坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的康。
2. 本次活动的难点激发幼儿做康娃娃的愿望，并知道怎样做可以使自己更康。
活动准备：
1.经常提醒幼儿关注自己和同伴的康状况，如今天谁生病了，生什么病了？为什么会生这样的病？。
2.幼儿掌握了一定的康方面的知识，教师准备康竞赛的题目若干，PPT一份。
3.康歌。
活动过程：
（一）教师出示运动员照片，引导幼儿谈话。
教师：小朋友，你们看这是谁？你为什么认识他？他的身体怎么样？你们想不想和刘翔一样康、强壮？那我们可以怎么做呢？（锻炼身体），老师还要告诉你一个小秘密，我们不仅要锻炼身体，吃有营养的东西，还要保护好自己的身体。你会怎么样保护好自己的身体？
（二）师幼一起讨论：怎样保护好自己身体？
1.眼睛很重要我们应该怎么样保护好眼睛？那让我们现在听着好听的，放松一下我们眼睛，请小朋友把双手拿出来，放到眼睛下面，闭上眼睛，轻轻按摩，天气越来越热，有些小朋友会忽然流鼻血，那应该怎么办？我们牙齿也很重要，那我们怎么保护牙齿？刚才我们小朋友说到多吃糖果会引起蛀牙，
2.你会怎么样保护好自己的身体？眼睛很重要我们应该怎么样保护好眼睛？
3.我们牙齿也很重要，那我们怎么保护牙齿？刚才我们小朋友说到多吃糖果会引起蛀牙，
（三）那还有那些食品我们也要尽量少吃？那我们应该吃哪些有营养的食品？也就是合理膳食？（荤素搭配、干湿搭配。。。）
（四）吃了那么多有营养的东西，我们还要注意适量运动，否则可能会引起肥胖，那在运动前我们应该注意些什么？（宽松衣服，热身运动）那今天天天气真不错， 我们一起来运动一下，我们一起穿上宽松衣物、穿上合脚运动鞋，动动我们的腰、甩甩我们的小手、踢踢我们的腿，跳一跳，我们要开始运动了。
（五）刚才我们进行了剧烈运动，那运动后应该怎么休息？
（六）运动过后我们的心情怎么样？（很开心）那有些时候我们也会不开心，发发小脾气，那我们怎么样来调节自己情绪让自己平静下来？
（七）教师讲评并小结，激发幼儿当康娃娃的愿望。
今天我们小朋友不仅学会的保护自己，还懂得合理膳食、调节自己情绪，我们都是个康娃娃，我们表杨一下自己，到教室里老师会给你们发个康娃娃的大奖.
活动延伸：
1.在平时，可以选择更多的康题，使幼儿了解更多的康知识。
2.让幼儿用绘画的形式画出一些有利于康的方法。
【幼儿园大班康活动：康娃娃】
