设计意图： 喝水对幼儿的康成长具有重要作用。然而，很多幼儿即使是天气炎热时都不知道主动补充水分。有些幼儿虽然口渴了会主动找喝的，但在家中他们往往更倾向于选择甜甜的饮料，而非白开水，因此我们设计了该活动。首先，从幼儿的体验入手，让幼儿在锻炼后饮水，感受口渴时喝水的舒适。其次，引导幼儿通过观察自然角自己种植的洋花萝卜，切实体会喝水的重要性。第三，通过幼儿心目中的权威人物保医生的讲解，让幼儿明白白开水才是最康的饮料。最后，通过每周末评选“喝水小宝贝”的方式，激发幼儿主动饮水的意愿。
目标： 1．知道人每天都需要喝水，想喝水时会主动去喝。 2．懂得白开水是最好的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。
准备： 1．自制PPT(锻炼后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片，池塘里的水、自来水、井水等不能饮用的水的图片)，两盆洋花萝卜(一盆因浇水而发芽、长叶，一盆因没浇水而干枯)。 2．活动前，教师带幼儿进行实验探究，观察同样光照下的两盆洋花萝卜，每天带幼儿给一盆浇水，另一盆不浇水。
过程： 1．感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。 (1)通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。 (活动前进行体育活动，之后教师带幼儿喝水。) 师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样? 师：喝了水之后有什么感觉? 师：喝了水之后我们就不渴了，优师教研身体舒服多了。 (2)观察洋花萝卜，了解缺水的后果。 师：这里有两盆洋花萝卜，一盆萝卜发芽长叶了，另一盆却枯萎了。请你仔细看一看，猜一猜为什么。 师：看看它们的泥土是怎么样的?(一干一湿。) 师：原来，萝卜没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。人也像萝卜一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。 2．了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。 (1)观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。 (2)了解有些水不能喝。 师(出示图片)：这些地方的水我们能喝吗?为什么? 师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的水是烧开过的，所以可以喝。 3．通过保医生的讲解，了解白开水是最好的饮品。 师：口渴的时候你最想喝什么?为什么? 师：到底喝什么对小朋友的身体最好呢?我们来听听保医生怎么说。 师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的，是因为里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的，是因为里面加了很多香精；看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体最好的，最有利于康的。 4．评选“喝水小宝贝”。 师：知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去喝，就能被评为“喝水小宝贝”了。 师：你们想不想当“喝水小宝贝”?那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。 师：现在嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗?
延伸活动： 1．制作“今天你喝了没有”的记录表贴在保温桶旁，请幼儿每次喝水后用印章记录在自己的标记后，周五评选“喝水小宝贝”。 2．家园配合，提醒幼儿口渴时喝白开水，少喝饮料，养成康饮水习惯。
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