当我们学会与自己的内在进行沟通，读懂身体发出的信号，吃多或吃少就不再会成为问题。
活动目标
1、让孩子与书中生动而温馨的内容进行心灵的碰撞，更加走进孩子的内心，让孩子自己能够产生共鸣，让孩子从此爱上吃饭！
2、一个能够正确觉察掌握自己感觉的孩子。也将成为一个理解他人，宽容自己的成人。
3、让孩子学会自己动手吃饭
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