小张老师的文章

普通人做空中蹬车多久见效

空中蹬车，指的是人仰卧在地面上，手臂打开，双手放在头侧，两条腿抬离地面，一上一下运动，就像蹬自行车一样的运动。健身的人总对效果是很关心的。空中蹬车要练多久才会见效？其实这个问题的答案并不固定，唯一可...

转自公众号：现代教育报http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwMDAwMTYyOA==&mid=2650465450&idx=1&sn=5aea6d68d3ad3379a780e...

几乎每个班都会有让老师头疼的“调皮大王”，在多年的保教实践中，我曾根据具体情形，运用过以下几种方法对几位“调皮王”进行过成功的转变教育　　一．暗示法：暗示使之不通过直接语言提示，而是通...

　　20多年前，我园开始尝试开展儿童情感教育研究，并在这条道路上执着地传承、坚守、延伸，不断地在时代发展和教育改革中审视儿童情感教育的价值。我们深切地感受到，儿童情感教育的价值不应该只是作为认知教育的动力系统存在，而应关切儿童的生命成长，将...

很多人都特别关心减肥的问题，因为一个人变胖之后，看起来就很臃肿，行动也不是很灵活，健康问题也会越来越多，个人形象也堪忧，几乎是穿什么都不好看。所以，想要让自己变得健康美丽自信起来，减肥对...

孩子是每一位家长心中的宝贝，那么教育好孩子便是每一个家长应有的责任。作为一名优秀的家长，必须要运用正确的方法来帮助和教育好孩子，这样才能让他们朝着健康向上的方向成长，下面就分享一些优秀家长谈教育孩子...

活动名称：体育活动——炸老鼠活动目标： 1、通过组织孩子投掷沙包，让孩子学习在1米处投掷目标物。 2、培养幼儿有秩序进行活动，遵守游戏规则的良好习惯。活动准备： 1、老鼠图片若干。场地布置：有规则适合幼儿站队的圆点，小猫头...

　　在幼儿园一日活动的多个环节中，孩子常常表现出规则意识淡薄的行为，例如：来园迟到，如厕、盥洗、进餐吵闹，在学习活动中发呆走神，游戏时争抢玩具等。今天和大家分享6种方法，可以让孩子能够自觉遵守规则，养成良好的规则意识。　　1.时间规则：互...

保护眼睛改善视力，多吃这些食物，准没错！电视、手机、电脑、iPad、kindle等电子产品正占领着我们的生活，尤其是缺乏控制力的孩子，一旦拿到了它们便不肯松手，导致视力下降，还没上学就带上了眼镜。对于各位爸妈来说，最头疼的莫过于让孩子少...

随着孩子的成长，抢玩具、打架、“不跟你好了”等等之类的小冲突不可避免。那么，面对孩子间的冲突，家长要如何处理的呢？怎样教会孩子正确面对冲突呢？孩子间发生冲突不一定是坏事，这也是让孩子学习解决冲突的好时机。今天，我们一起听听浙江省特级教师、...