你不需要做一个完美的妈妈，大部分情况下你能正确回应孩子的需要、尊重孩子的探索和游戏，就是足够好的妈妈。
成为妈妈以后，你有没有被一个育儿观点吓到？一些育儿文章宣称，若婴儿向妈妈发出信号，而妈妈能在7秒内给出准确回应，婴儿就没有受挫感。超7秒，婴儿就会产生受挫感。如果总是受挫，婴儿就会减少甚至再也不向妈妈发出呼应。这将导致婴儿对妈妈不信赖。
不过，美国里海大学研究婴儿依恋的专家苏珊·S·伍德豪斯则用研究挑战了这一说法。
伍德豪斯对83名4.5个月、7个月、9个月和12个月的母亲和婴儿进行了观察和评估。研究的结果发表在《Child Development》杂志上（文章名为《Secure Base Provision：A New Approach to Examining Links Between Maternal Caregiving and Infant Attachment》）。
研究者通过观察婴儿哭泣时，母亲是如何进行反应的，来预测婴儿的依恋水平。伍德豪斯发现，如果母亲在大部分时候（超过50%的时间）能对婴儿的哭泣进行正确回应，婴儿就会知道母亲是令人安心的。
在这项研究中，伍德豪斯认为建立安全型依恋的重点不在于多快对孩子的信号进行反应，而是让孩子相信自己的能力，哭声可以招来妈妈的关注和安慰。
另外，当婴儿在探索的时候，妈妈不随意打断孩子，让孩子感受到：你需要我，我就在这里，你可以依靠我，那么这个孩子的安全型依恋关系就不会被伤害。
“我们需要重新看待真正重要的关爱到底是什么，它并不是要求父母在最快的时间正确回应孩子的需要，相反，只要父母最终做对了就可以——无论是在婴儿需要照料的时候，还是需要探索的时候。”伍德豪斯说。
哪些事情会影响安全依恋的建立呢？婴儿还没有哭完就把孩子从怀中放下、不许孩子哭泣、指责孩子不乖，以及过度保护孩子、随意打断孩子的游戏（并非出于安全需要）、不许孩子去探索，坚持让孩子按照妈妈的意愿去做某些事情、要求孩子转过头来看妈妈等。“这样的孩子是没有安全感的。”
“母亲不必要求自己时刻关注孩子、每一次都以最快的速度正确地回应孩子。婴儿是很宽容的，只要大部分情况下照顾者能理解和正确回应孩子的需要就可以。哪怕你不能立刻弄对，只要持续去尝试，你的孩子就会知道你爱他。”伍德豪斯说。
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