许多宝妈都很苦恼，宝宝因为感冒鼻子塞，晚上不肯睡觉，一直哭闹着要宝妈整夜整夜的抱着。认人的宝宝还只要妈妈，不要爸爸，第二天宝妈还要上班，这连夜的不休息岂不是要崩溃。有什么办法能让鼻塞的宝宝夜里睡得好一些吗？
方法一：给鼻子做蒸汽浴
宝妈可以用热热的毛巾为宝宝做一次蒸汽沐浴，即是用热毛巾浸泡之后拧干，轻轻地放在宝宝鼻子的前面，注意不要接触到宝宝的皮肤。因为毛巾太热，而宝宝的皮肤太娇嫩，容易烫伤，而蒸汽浴则比较安全。在宝宝被蒸汽熏了一会儿之后，鼻涕自然而然就能流出来，此时再用吸鼻器将鼻水抽出来就可以了。
方法二：用母乳滴鼻孔
母乳是宝宝天然的药物，有的时候，宝宝因为鼻水在鼻腔内停留的时间太长，就会结成鼻痂，很难从鼻孔中排出来。这时候宝妈就可以用自己的母乳滴一两滴进入宝宝的鼻子里，母乳会将鼻痂软化。此时再用婴儿棉签蘸一点水轻轻地探入宝宝的鼻子里旋转，就能将鼻痂从鼻子中清除出来。
方法三：垫高头部
一般来讲，宝宝在一岁以内是不建议使用枕头的，但在感冒鼻塞的时候，垫高头部确实有起到缓解鼻塞的作用。但是也不能垫得太高，否则也容易造成婴儿的猝死症。
方法四：注意预防
再好的治病办法都不如预防。其实，宝宝有时候的鼻塞并不是感冒引起的，也可能是家里不清洁造成鼻子敏感问题。因此，家长应当注意室内的温度和湿度，及时通风，床上用品也要及时清洁，勤换床单，以减少宝宝鼻子敏感的情况。昼夜温差大的季节也要及时增减衣服，避免感冒。
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