转自公众号：多特儿童专注力
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有娃的家庭，玩具必不会少，绒毛玩具、轨道车、磁力片、积木、乐高、认知卡…
其实除了玩具外，常见普通的家用材料，也可以玩出花样翻新的游戏，培养娃的注意力。
水、鸡蛋、纸、纸杯、快递箱、吸管、蛋糕盘、冰棍棒、卫生纸筒芯、扑克牌、胶带……每个都是百变小能手，成本甚至连1块钱都不到，非常经济而有效。
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训练目的
提升孩子的注意力稳定性及精细动作。
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准备材料
脸盆1个、瓶盖若干、一双筷子。
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训练方法
在脸盆中装满冷水后放入若干个瓶盖，给孩子准备一双筷子，请孩子利用这双筷子进行打捞脸盆中的瓶盖，限时一分钟。
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训练目的
不仅提升孩子的注意力稳定性，辅助改善孩子坐不住的问题，还能在一定程度上训练孩子的视觉广度及精细动作。
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准备材料
大小不一的瓶盖、一杯水、滴管、托盘。
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训练方法
这个游戏可以一家人一起参与，在有限的时间内，用滴管将水注满瓶盖，用时最短且水不溢出瓶盖者获胜。
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训练目的
这个游戏不但有助于孩子注意力，手眼协调的提升，在制作的过程也无形之中提高孩子的学习能力。
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准备材料
5个瓶盖、一根竹签，还有工具热熔胶枪1个。
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训练方法
在其中两个瓶盖上打孔把陀螺的身子分成三等份，分别黏上其他的三个瓶盖把竹签穿过中间瓶盖的小孔，用胶水将竹签固定住。
用手转动旁边的瓶盖，让孩子盯着手持陀螺一分钟。
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训练目的
提升孩子的注意力，加强孩子视觉广度及听觉记忆的能力，改善孩子上课记不全、听漏听错等问题。
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准备材料
一张尺寸较大的纸、20个纸杯、笔。
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训练方法
在一张较大的纸张上绘制20个圆圈，在圆圈上标注数字1-20，准备20个一次性纸杯，在纸杯的底部分别写上数字1-20。
请家长说出1-20内的任意数字，让孩子用相应的纸杯去配对纸张上的相应数字。
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训练目的
锻炼手眼协调，提升孩子的注意力，加强耐心的培养。
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准备材料
几根长的毛线、若干个杯子、椅子。
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训练方法
孩子站在椅子上，如果担心椅子倒下来，可以站在台阶上或者高处，将纸杯放在地上。
将长线绳慢慢全部送入杯中，孩子要调整自己的准度和速度，比如速度过快的话，容易掉到杯子外面打翻纸杯。
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训练目的
提升孩子的注意力及视觉专注。
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准备材料
纸杯、若干粒球、一张桌子、透明胶。
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训练方法
将纸杯粘在桌边，玩的时候用空的保鲜膜的筒芯或塑料管，最先将球吹进纸杯里的就是胜利者。
球的直径要比杯口小，杯子的口也要和桌子齐平，球就不容易飞出去了。
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训练目的
提升孩子的注意力，加强抗干扰能力。
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准备材料
若干彩纸、笔、若干根木棍或吸管。
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训练方法
将彩纸折成6节，除了两头，中间的四节都是拱起的。要注意的是截面是长方形最佳。纸不能太软。折得不能太用力。家长与孩子一起比赛，看谁先到达目的地。
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训练目的
提升孩子的注意力及视觉追踪能力。
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准备材料
一张抽纸或是软纸即可。
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训练方法
把纸铺展在窗户上，集中注意力吹纸进行移动，防止其掉落。也可以全家人一起进行比赛，谁先掉落就算输。
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训练目的
通过这个游戏，可以锻炼孩子的手眼协调，注意力以及手部小肌肉群的控制能力。恢复A4纸的原貌，锻炼孩子的视知觉空间感。
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准备材料
一张A4纸。
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训练方法
给孩子一张A4纸，让孩子从一端撕下五个细长的纸条，要求撕之前纸上没有折痕，并且撕的越细越好，但中间不能断掉。
等孩子撕完之后，家长还可以把纸条打乱，要求孩子把撕下的纸条再重新拼接回去。
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训练目的
提升孩子的注意力，在猜的过程中也加强了孩子的视觉记忆。
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准备材料
一小堆各种各样的硬币（1分、2分、5分、1毛、5毛、1元）、一支铅笔、一个秒表（手机计时器）、一个毛巾。
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训练方法
选择3-5个硬币，排成某个顺序，告诉孩子，给孩子5-10秒的时间观察和记忆。用毛巾或者硬纸板盖住硬币。
让孩子用自己手里的硬币，排出和硬纸板盖住的硬币同样的顺序。用秒表记录孩子完成的时间和正确性。
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训练目的
以刺激孩子大脑，促进注意力的快速集中，提升数学几何思维，记忆能力。
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准备材料
一张白纸、硬币若干、彩色画笔。
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训练方法
让孩子按照上方的图片进行绘制小猪手拿气球的画，气球的部分利用硬币进行沿线描边绘制，在绘制的过程中，家长让孩子指出重叠部分并用硬币根据图片进行重叠。
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训练目的
提升孩子的视觉专注及抗干扰能力。
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准备材料
一枚一元硬币、一杯水、一块纸板。
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训练方法
纸板放在水杯上，放一个硬币，用手指弹走纸板，让硬币掉入到水杯中，这个游戏要求孩子稳准狠。
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训练目的
提升孩子的视觉专注及观察能力。
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准备材料
6根吸管、3个透明瓶子、黏土。
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训练方法
准备3个瓶子，分别倒入等量的水，在3个瓶子上分别插入1根，2根，3根吸管接着用黏土把3个瓶子的瓶口位置封住以防空气进入。
分别给3个瓶子吹气，让孩子进行观察，并向家长说出三个瓶子中水的不同地方。
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训练目的
在提升孩子注意力的同时加强了精细动作控制的能力，还锻炼了孩子颜色认知和视觉追踪的能力。
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准备材料
硬纸板、彩笔、吸管若干、打孔器。
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训练方法
用彩笔在纸板上画几条不同颜色的线条，对应所买到的吸管颜色。然后沿着线条在纸板上打孔，可以让吸管垂直插入洞中。
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训练目的
提升孩子注意力的同时加强思维观察能力。
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准备材料
白纸1张，吸管N条，剪刀，胶水。
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训练方法
把吸管剪成若干条，根据脑中所想的迷宫样式，利用胶水把吸管黏贴在白纸上，在白纸上放置一个小珠子，利用摇晃的方式，让小珠子走出迷宫。
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训练目的
在提升孩子注意力的同时可以加强拼写及数学计算的能力。
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准备材料
木夹若干、冰棒棍若干、彩色笔。
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训练方法
家长可以在冰棒棍上漏写一些数字，让孩子用相应的木夹子夹在所漏的数字部位。
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训练目的
训练孩子注意力的稳定性及空间方向感。
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准备材料
木夹子若干、冰棒棍若干。
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训练方法
用2个小木夹夹住一根冰棍棒，小心的保持直立，每一排都留出约2厘米的距离。看谁搭建的越快越高。
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训练目的
可以训练孩子的注意力稳定性，也能锻炼精细动作控制能力及空间感能力。
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准备材料
一面圆镜子、若干夹子。
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训练方法
准备一面镜子，在圆镜的周围夹一圈夹子。您也可以给夹子上点颜色。单一色彩，或者多彩都可行。
一把便宜到家的木衣夹经过精心的DIY改造可以变成创意家居作品。
每个孩子对外部世界的兴趣点都不一样，但他们有着同样的、与生俱来的好奇心。
他们需要一个自由探索的空间，让这份好奇心驱动着他们，去找到那个足以让他们专注的兴趣点。
这个兴趣点，我们没有办法为孩子预设，只能靠孩子自己去寻找。
通过一些生活中的趣味DIY，不但能够增进亲子关系，还能让孩子保持好奇心和创造力，让孩子自然投入，发展出专注力。
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