现在的人因为所谓的亚健康问题而倍受困扰，困扰不仅仅来自身体的各种不适和症状，而且来自对出现的这些看似病痛的现象一无所知，不知怎么回事。
甚至许多人每年都体检，体检结果也正常，可为何感觉就是不对劲儿呢？总是不那么舒服呢？这就牵出了人体的五个气血水平以及与之相对应的疾病和症状的解析问题。气血是中医的概念，目前还没有测量气血水平的仪器。
但是我们利用传统中医古籍所提供的数据，加上我们多年来累积的观察经验，仍然能够对人体的气血能量进行正确的判断，并将之分类，发展出一套模型。我们可以用这个模型推断疾病发生的原因，再据此拟定出治疗方案。
以自己对中医的理解，将人体的血气能量依高低水平分为五个等级。在古时候，中医们的数字概念有限，在专业术语中，都是用阴阳和虚实之类的概念来表达，这对现代人来说又有点难以理解，作者尝试用现代语解析：
一、人体五大血气水平标准
1、健康水平
用中医的眼光来看，健康水平的人各方面都很平衡，不偏阴也不偏阳，不偏虚也不偏实。平衡正是中医追求的目标，因此，这是最健康的等级。这个等级的特征是身材匀称，脸色红润，脾气温和，作息规律，同时有很强的免疫力，不容易被各种外来的疾病侵入，不容易生病。一般很少见到这样的人，或许练太极等传统功夫有较高境界的人才会有这样的身体。
2、阳虚水平
阳虚水平的人血气低于健康水平。造成血气下降的原因很多，如睡眠太晚，或长期营养不良等。这时人体抵抗疾病的能力和疾病入侵的能力很接近，不分伯仲。因此有外来的疾病侵入时，人体仍有能力抵抗，但是不像健康水平的人一样可以很快地击退疾病，而是会在人体的各个器官发生激烈的战事，因此会出现各式各样的症状。有些人由于身体经常有这种战事的现象，会被认为是体弱多病。一般说来，经常感冒甚至发烧的人，或者是有过敏体质的人，都是处于这个等级里的血气水平。
3、阴虚水平
血气下降的趋势长期不能扭转，血气降至低于阳虚的下限后，就变成阴虚水平。由于人体的能量太低，诊断维修系统无法完全正常工作，疾病入侵或器官的损伤如没有立即的危险，就暂时将之搁置。这时的血气只能维持日常工作或活动的需要，一般的疾病入侵时，人体并不抵抗，疾病长驱直入。由于没有抵抗的战事，因此也没有任何不舒服的疾病症状，但是会在人体的肤色、体形及五官上留下痕迹，有经验的医生能够识别出来。
这样的人是目前社会的最大群体。许多人都觉得自己非常健康，有无穷的体力，每天忙到三更半夜，尽情地透支体力也不会生病，这些现象就是阴虚水平血气能力的典型症状。
这种血气水平的人，熬得愈晚精神愈好，这是由于人体日常产生的“血气”无法供应每天的透支，只好从人体原本储存的“火”中提取。用比较通俗的说法来说，这一级的人并不是没有病，而是没有能力生病。
每个人在这个血气水平可以维持的时间长短是不同的，一方面要取决于幼年或年轻时的生活作息是不是正常，有没有存储了足够的能量；另一方面也取决于他平时是不是会抽空休息，补充能量。
农村长大的人，比城市长大的人经得起更长时间的透支，这是由于农村长大的人在幼年时的睡眠较早，身体存储了较多的能量。现代的孩子，比上一代都睡得晚，将来可以透支的能量必定较少，生大病的机会也会比较多，比较早。
4、阴阳两虚水平
由阴虚的状况继续消耗能量，等到储蓄的能量即将用尽的时候，也就是“火”快用完了，就到了“阴阳两虚”的水平。这时人体会经常处于疲倦的状态。这个时候人体为了取得必要的能量，会到肌肉里或其他部位提取能量。
这时的“能量用尽”，指的是在安全库存范围内的低水平，不是真的完全用尽。人体的能量透支到了这个水平，会暂时停止能量的透支，使身体很容易出现疲倦的状态，强迫人体增加休息，这是人体的自我保护措施。
5、血气枯竭水平
由阴阳两虚的血气水平再继续下降，最终降到中医所说的“阴阳大虚”的水平，用比较通俗的说法就是“血气枯竭”。这时人体血气亏虚导致肝火旺盛，夜间难以入睡，越晚精神越好。这个阶段的肝火旺，所透支的能量已经超过了人体安全库存下限，身体已经到了山穷水尽的阶段，不得不透支各种可能转化的能量。这时越不睡觉，人越虚，肝火越旺，形成恶性循环。由于胆经阻塞引起胆汁不分泌，所吃食物无法转化为造血材料，营养难以吸收。
这个阶段的患者，由于连控制五脏六腑的能力都丧失了，发生的都是非常严重的疾病，而且，多数是目前医疗系统无能为力的，例如各种癌症、肾衰竭、中风等。由于气血枯竭，同时对五脏六腑都到了失控的地步，因此很容易演变成各个脏器在很短的时间内陆续发病的并发症现象，其实，并不是第一个发病的器官拖累了其他的器官，而是各个器官同时都达到了发病的临界状态，一发不可收拾。
人体的血气下降速度很慢，数以十年计，但是上升却很快，数以月计。在血气上升至阳虚之前，如果能每天早睡早起，加上勤敲胆经，血气将很快上升，通常一个月的调养，自身就会有体力和精神明显改善的感觉。四、五个月，就有很好的效果，旁人从气色就能看出明显的差异。
多数人就算血气很低，在一年之内都能到达阳虚水平。当血气到了阴虚水平时，由于身体开始处理部分较严重的潜在疾病，因此上升的速度大为降低。到了阳虚水平，则开始处理更多的疾病，血气上升的速度更慢。每个人的上升速度都不同，视个人的疾病种类、轻重程度和生活作息的改善状况的不同，需要不同的康复时间。
处于任何一个血气水平的人，只要将血气从下降的趋势转变为上升的趋势，假以时日，血气的水平就会不断上升，而多数内脏的疾病也就是慢性病，只是不同程度低血气水平的症状。因此，只要提升了血气水平，各种慢性疾病都有康复的机会。
二、人体血气升降趋势的症状和疾病
在血气上升和下降时都会出现生病的症状，虽然症状可能极其相似，但实际上却是由完全不同的原因造成的，当然也必须采取不同的治疗方案。
阳虚患者生病时有不舒服的症状，存在两种可能：
一是血气在下降；二是血气在上升。在血气下降过程中，从健康进入阳虚，这时身体的能量不足以将疾病快速击退，因此经常生病。这样的情形痊愈有两种可能：一种是努力改善生活规律，增加身体的能量，使自己回到健康水平，让身体有能力随时快速地击败疾病，这是真正的痊愈。
另外一种可能是继续过着不规律的生活，消耗气血能量，使血气下降到阴虚水平。由于身体的自我诊断维修系统不再全面工作，一些小毛病就不再处理，也就没有症状。虽然实际上身体更差了，但是患者会以为这些小毛病已经痊愈了，但这不是真正的痊愈。
在血气上升过程中，患者由原来不会生病的阴虚水平，进入容易生病的阳虚水平。表面上看从原来不生病，到很容易生病，多数人都以为身体变差了，实际上却是血气上升，身体变好的结果。
许多人都有这样的经验，平常很忙没有时间生病，一休假，在家睡两天，就开始生病，这就是从阴虚进入阳虚的现象。开始上班以后，忙两天，血气又下降到阴虚水平，身体也就不再生病了。
建议这样的朋友，等工作较轻松时开始有计划的调养，找一段时间休个长假，让身体有机会把该处理的问题处理干净。
如果无论如何都找不出时间，又真的想把身体弄好，那么就狠下心来，把工作辞了，在家里休息个半年，把身体里长期被搁置的疾病去除，也就是把血气调到阳虚水平，好好地生几场病。有时候调养的时间可能会长达好几年，多数患者都嫌时间太长。其实想想，我们几十年用下来的身体，用使用时间的十分之一调养回来，应该是很合理的。（一、二解析摘录自《人体使用手册》）。
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