转自公众号：星言说
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2018年对我来说，是永生难忘的一年。
这一年，我出了自己的第一本书。
这一年，在陪老公抗癌两年后，永失我爱。
这一年，世界的变化很快，我的生活也重新洗牌。
遗憾，恐惧，震惊，时不时地冲击我们的脑海，来不及感慨一切太快，便不得不摆出誓死迎接的姿态。
在这一年即将结束后的时候，我不想像往常一样做总结，去梳理到底得到了什么，失去了什么，做到了哪些，又食言了多少。
只想以一个平和的心态，给自己送上八个人生锦囊。
1
人与人之间
学会留白和放弃
永远不要试图去说服一个傻逼，那样只能把自己也带进阴沟里。
这世界并不是所有人，都值得你浪费时间，去沟通去交流。
不是一个世界的人，尽量减少交集，沉默是最有效的“沟通”方式。
不要试图去说服和自己价值观相悖的人，那是白费力气。
大家都是成年人，能懂的，无需多言自然会懂。
不懂的，说破嘴皮子，晓之以理动之以情也没用。
这世界上，真正值得你花费时间和精力，去维系关系去珍惜去迁就的人，总共不会超过十个。
亲人和朋友全部包括在内。
当你为某些人生气，焦虑，愤愤不平，甚至整夜失眠的时候，想想TA是否在那十分之一的列表里。
2
人生的意义
在于过程和瞬间
以前出去玩，喜欢点对点直飞。现在出去玩，更喜欢自驾。
也许累一点，但路上的风景本身，就已经是旅行的目的。
以前的我只看结果，现在的我更重视过程。后来才懂，曾经拥有，未必比天长地久差。
得到又失去也许很痛苦，但比起从未得到，从未体验过，也许那些痛苦，又变成了另一种甘甜。
谁能判定呢？一切全在你心。
有些人活了八十岁，可是二十岁时就已经死了。有些人也许生命很短暂，但密度却非常大。
人来这个世界一遭，平平淡淡毫无起伏的走过人生是走。
波澜壮阔历经沧桑，体味过人间百态的绝望，也是走。
这之间，并无好坏之分。
记得有人说过，人的一生，并不是活一辈子，而是活几个瞬间。
的确如此。
是那些高光时刻，和悲痛时分，组成了你真正的人生。
3
人要学会自愈
这一年，大概有一半人的关键词是，人间不值得。
另一半人的关键词是，一边不想活了，一边咬牙活着。
所有成年人，必须面对的生活波动，就是睡前绝望痛苦，醒来又是新生。
再多的无奈，伤心，气急败坏或者走投无路，其实都只能靠你自己去消化。
30岁以后，独处是一门必修课，需要你终身学习，并且无法缺席。
可以有走心的好朋友，可以有亲密的爱人，可以有放心的家人。
但能依赖的人，只有自己，每个人本质上都是如此。
无论是身体上的痛苦，还是精神上的折磨，不要期盼外界来给与你拯救，你必须学会自愈。
唯有强大的自我修复能力，和人生挫折免疫力，才能让我们稳稳地走下去。
4
酒肉朋友也很重要
以前我觉得，交朋友只能交那些走心的，以前我认为，只有灵魂相通的人，才配成为密友。
后来我才发现，人到中年，其实酒肉朋友，欢喜玩伴，也很重要。
那些能给你带来快乐的，能随叫随到陪你喝一杯，能随时陪你打一圈麻将的人，其实非常非常难得。
人生总需要一些可以麻醉自我的时刻，总需要一些碌碌无为的瞬间，让自己放松，充电，什么都不想。
给自己放纵的机会，不要逼自己太紧。
生活已经很累了，我们最终需要的人，是能陪伴自己的那个，更是能让自己感到轻松的那个人。
5
人是群体动物
不要活的太独
以前觉得特立独行好，小众好，自己最好。
现在觉得人要在群体里生活，学会适当的磨平棱角，对自己和他人都好。
这并不是妥协，很多时候，更是一种对彼此的尊重。
孤僻，傲娇，或者恃才傲物，都不能显得你多么牛逼。
硬碰硬的愣头青，没什么值得炫耀的，又刚又暴躁也不能代表你多么独立骄傲。
反而是那些愿意折叠自己，服务他人的人，更有智慧更成熟。
以前我喜欢个人英雄主义，现在我更佩服有团队精神的人。
想做好自己其实不难，难得是在一个群体里，既让自己舒服，又让大家开心。
赵薇说，王菲最厉害的地方，是既能保持自我，又能与这个世界和谐相处。
深以为然。
作为一个成年人，你可以坚持自我，但也要适当合群。
6
永远投入地去生活
我从不喜欢敷衍，也讨厌平淡。
最不爱听一句话，就是认真你就输了。
这个世界活的最没劲的人，就是干什么都不走心，对什么都满不在乎的人。
从来不认真不投入的人，永远体会不到全身心付出的快乐，忘我的满足感和无形中的获得感。
无论是爱情，工作，人际关系，甚至是玩，都可以遵循这个道理。
别动不动就说，结果我无所谓，反正我也没太走心；再也不怎么怎么样了，因为之前被伤的太深。
那不会显得你成熟，只能衬托你的麻木。
不疼不痒，消极抵抗，潜在的负能量，都是生活最大的毒瘤。
记得，无论经历过什么，你都无法预测自己还会经历什么。
能做的，就是做一件事就认真投入地去做，爱一个人就全心全意地去爱。
哪怕曾经被骗被误解被伤害，哪怕没有收获，只要用力投入过，便敢说不负此生。
永葆青春，永远热泪盈眶。
7
所谓自律
就是立刻行动
永远不要等，因为你没有时间得失的度量衡。
往大了说，明天和意外你不知道哪个会先来。
你说等等再做的事，也许这辈子都没有机会再做。你说等等再见的人，也许永远见不到。你说等等再去的地方，也许成了一生的遗憾。
往小了说，生活就是拖一天，少一天。
你今天所有的拖延，都要用日后的焦虑来偿还。
你今天所有偷的懒，都要用未来人生的辛苦来偿还。
所谓自律，就是能按照自己的要求，持续执行下去。
坚持是第二步，开始行动才是第一步。
人生永远没有完全准备好的时候，开始才是最重要的。
自律的本质是行动力。
不要等，不要懒。重要的事情，每天对自己说三遍。
8
世界让你失望
但生活依然有光
这一年，我们被新闻里、热搜中、 朋友圈的各种恶性事件刷屏。
我们无数次感叹，人性的阴暗和社会的寒冷。
很多人高喊，凛冬将至，自由无处安放。
很多人感慨，这个世界太坏了，社会太乱了，人生太丧了。
在感慨思考的同时，我想说，这个世界每天发生的大大小小新闻，大部分时候与你的日常并不相关。
不要因为过多的关注外界，而丢失了自己的生活。
别动不动就疯狂激动，骂骂咧咧，甚至失去理智。
你看到的，只是这个世界被放大，被截取的一小部分。
这个世界还有很多，隐藏在点点小事中的温暖，还有很多你身边的快乐与感动。
我们所处的世界并不完美，甚至有时候让人感到瑟瑟发抖，冰冷绝望。
但请你永远相信，生活中始终有束光。
它会因为你的相信，而更有希望。
以上，是而立之年，给自己的一些告诫，一些提醒。
明天过后，勇敢告别，全力迎接！
愿一切都好。共勉。
– END –
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作者：星言
理性双鱼女，海归传媒人
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