尊敬的各位家长：
您好!
很快又要到幼儿园入园的日子了，作为一名幼师，每年的9月，我都会迎来一批像小企鹅一样，摇摇晃晃走进幼儿园的孩子们。初入幼儿园的孩子，有一半以上都会出现不同情况的分离焦虑。那些哭着喊着要妈妈的小宝宝，撕心裂肺的哭声真让人心疼。
为了让新入园的孩子们能更好的适应幼儿园生活，家长在宝宝入园前，要帮助孩子做好充分的准备，缓解宝宝入园焦虑，齐心协力帮助宝宝度过入园的过渡期。
什么是入园焦虑？
幼儿园是宝宝初次离开家庭进入集体生活的转折点，也是他们走向社会的关键一步。入园初期，由于要与爸爸妈妈第一次分离，长时间处于幼儿园这个陌生环境，宝宝自然会产生不安心理和行为。
宝宝入园焦虑的表现特征：
(1)许多宝宝在进入幼儿园前，已经意识到自己即将与父母分别，一离开家便会大声哭闹不止。不少宝宝在父母要走的时候，会全力挣脱老师，抱住爸爸妈妈的手不放。
(2)在幼儿园，不与其他孩子接触，一个人孤单的坐着，由于思念家人，对当前的新环境、新生活不感兴趣，常常单独行动。
(3)随着时间推移，一般宝宝在入园一周或半个月后，他们就能进行正常的活动了，能跟着老师进行户外活动，和身边的小朋友玩游戏等。
缓解宝宝入园焦虑的方法：
让宝宝明白上幼儿园的好处
家长要让宝宝知道，上幼儿园是小朋友必须做的事情，意识到自己上幼儿园是因为自己长大了，需要认识新的朋友、学习新的本领，这是一件值得自豪的事情。在家时，多给宝宝讲讲上幼儿园的好处。比如在幼儿园可以和伙伴们玩耍，还会学习画画、舞蹈，做很多有趣的活动，如此消除宝宝对幼儿园的陌生感，激发其对幼儿园生活的向往。
提前熟悉幼儿园一日生活
为了让宝宝能快速适应幼儿园的生活,家长可按照幼儿园的作息时间,在家中设计一个相同的时间表，提前熟悉园内活动方式。
培养孩子的自理能力
家长要提前培养宝宝养成一些自理能力，比如：独自吃饭、睡觉、如厕等等。培养良好的生活习惯，对他们尽快适应幼儿园的生活有很大帮助。
掌握合适的接送方式
爸爸妈妈要在必要时刻学会“铁石心肠”，跟宝宝在幼儿园门口拥抱告别后，就不要再偷偷观望或者逗留，更不能因为心疼而放弃让孩子入园。
对宝宝会按时接他放学的允诺，也一样要说到做到,帮助宝宝建立安全感，明白爸爸妈妈只是“暂时消失”，并不是不要自己了。
最后，祝愿所有的宝宝，都能顺利开始自己的幼儿园生活!
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