【祈幼世界】爱眼护眼，精彩“瞳”年——光祈幼儿园中班组眼保健系列活动

学龄前儿童是视力发育的重要时期，关爱幼儿眼睛也是卫生保健工作的重中之重。为加强幼儿爱眼护眼意识，养成良好的用眼护眼习惯，成都中医药大学附属光祈幼儿园中班组开展了“爱眼护眼，精彩‘瞳’年”系列眼保健活动。

“两只葡萄黑又亮，

只能欣赏不能吃。

白天陪我看世界，

晚上伴我入梦乡。”

小小的眼睛有着大大的作用，为了让孩子们知道眼睛的重要性，老师们针对中班孩子的年龄特点采用多种形式开展了丰富多彩的活动，引导孩子们通过图片分享、观看小视频、绘本阅读等方式，认识到眼睛能欣赏美景、看图赏画、辨别色彩、观察自然等。

孩子们很好奇，戴眼镜的人生活中会是怎样的感觉呢？为此，中三班的孩子们化身为护眼调查员，对佩戴眼镜的小朋友进行了采访。通过采访，孩子们了解到佩戴眼镜非常的不舒服，每次睡觉前都需要将眼镜取下来，眼镜也十分容易下滑掉落，戴久了小鼻子会压得不舒服……原来戴眼镜有这么多的不方便。

眼睛对我们的生活很重要，那如果眼睛看不清或看不见，生活会变成什么样子呢？中二班在有趣的“盲人摸象”游戏中体验了“盲人”的不便。游戏中的孩子们被蒙住双眼，只能依靠感觉向前方缓慢前进着，小手也在不断地向前摸索。

通过体验游戏的方式，孩子们感受到“眼睛看不见”的滋味，体会到对黑暗未知的恐惧，从而真切地感受到眼睛对生活的重要性，提高了孩子们自身爱眼的意识。

那怎样才能保护好眼睛呢？中四班的孩子们通过收集身边多种多样的蔬菜水果，并在老师的帮助和引导下，了解到胡萝卜、菠菜、西红柿等蔬菜水果都含有十分丰富且对眼睛有益的维生素E、维生素A、叶黄素等营养成分。

让孩子们多吃新鲜的蔬菜水果，不挑食不偏食，才能更好的保护我们的眼睛，预防近视。

科学的户外锻炼也是预防近视发生的方法。瞧！中一班的孩子们则化身为运动小达人，他们有的在操场上“目”浴阳光，尽情奔跑；有的骑着小车，聚精会神；有的在攀爬架上，勇往直前……

孩子们享受着阳光赋予他们的活力，在丰富多彩的运动锻炼中增强体质、预防近视。