转自公众号：北京市疾病预防控制中心
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MTI3ODAyMQ==&mid=2649784711&idx=1&sn=f50f1f72bac6cdf0a8bf7f43dba657b6
现在是冬季传染病的
高发季节！
预防传染病
最简便有效的方法之一，
就是洗手。
手上的细菌多危险！
这是一个8岁男孩儿在院子里玩了会儿后，手在培养基上印了一下，再培养几天，就长成这个样子了……那些各种颜色的花瓣，都是不同的细菌家族！
试想一下，如果这个男孩儿不洗手就先揉揉眼睛，再用手抓东西吃，那么过几天会怎么样呢？
没错，他可能会眼睛红肿、拉肚子，所以每个人都要养成洗手的好习惯。
简单说呢，就是请大家记住两点：
第一，接触脏东西后要洗手；
第二，接触食物或者鼻粘膜、眼结膜等粘膜之前要洗手。
下列情况一定要洗手！
1
去医院、看护病人后。
2
外出或购物回家后。
3
处理宠物粪便后。
4
给孩子换尿布后。
5
擤鼻涕、打喷嚏后。
6
做饭前、冲奶粉前。
7
揉眼睛前，摘戴眼镜前。
洗手要仔细！
有人洗手的时候不愿意用香皂，只是用水随便冲冲，效果怎么样呢？
不洗手的话，培养基上可以看到大片的菌落，手经过流水冲洗后，菌落数少了一些，但还是有很多；用香皂认真洗手并擦干后，肉眼看不到细菌生长！
洗手小贴士
搓手心；手心搓后面的指缝；掌心相对搓指缝；搓指关节；搓大拇指；搓指尖，然后，如果手腕也脏的话，可以再搓搓手腕。
这一套动作最好能做15秒，大约是唱一遍“生日快乐歌”的时间，当然，如果手特别脏的话，你也可以多唱一遍生日快乐歌！让我们一起正确洗手吧！
图片来源网络
供稿：北京市疾控中心传地所 贾蕾
编辑：Suki
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