幼儿园中班一日生活常规
生活常规
1.进餐常规：
（1）正确使用餐具，一手扶碗，一手拿勺，正确使用勺进餐。在下学期会使用筷子进餐。
（2）一口菜、一口饭地进餐，不把菜全部倒入碗里，不急也不慢，不剩饭菜，不洒饭菜，保持桌面、地面的清洁。
（3）安静、专心地进餐，不东张西望，不大声讲话，不讲长话。
（4）餐后自己清理桌面，把骨头、菜渣倒入垃圾桶，用抹布抹自己的桌面。
（5）用自己的口杯接水漱口，不玩水，正确漱口，把口杯放回指定的地点。
（6）用餐巾擦嘴，轻拿椅子坐到指定地点。安静活动，不影响他人进餐。
（7）吃水果前后洗手，不把水果放在桌上，果皮核收拾干净扔到指定地方。
（8）喝豆浆、牛奶坐着喝，豆浆、牛奶放在桌上，喝完后用杯子漱口，然后把杯子放到指定地方，用餐巾擦嘴。
2.喝水常规：
（1）拿住杯子把柄，不玩杯子，不把手伸进杯口。
（2）能接适量的水，不过多，不过少，不把水洒在地上。
（3）接了水离开接水区喝水，排队的小朋友站好等候，不推、不挤。
（4）口渴了会自己喝水。
3.盥洗常规：
（1）洗手：先卷衣袖——湿手——用洗手液——搓手心手背——冲洗——双手甩水——打开毛巾擦干净。便后、餐前洗手，手脏知道随时洗手。
（2）洗脸：卷衣袖——拿毛巾湿水——拧干——把毛巾打开洗脸、手背、脖子——搓洗毛巾——拧干——挂回原来的地方。
（3）入厕：男孩女孩分开入厕，男孩不把小便洒在别人身上或厕外。大便适量用纸，不浪费纸张，便后洗手。
4.卫生常识：
（1）知道自己的身上是否清洁，在成人提醒下能拍打身上的尘土，知道地上脏不随便坐、躺在地上。
（2）勤剪指甲，勤理发，勤洗澡。
（3）不吮手指，不咬手指，不用脏手擦眼睛。
（4）会正确使用纸巾，会擤鼻涕。
（5）不随地吐痰，不随地大、小便。
（6）不把物品放进口、鼻中。
（7）会使用垃圾桶，会将废物扔进垃圾袋内。
（8）保持桌面、墙面清洁，特别在美术活动中不用蜡笔、水彩画桌面。
（9）能按标签放好玩具、用品，不把玩具丢地上，不咬、玩学具。
5.午睡常规：
（1）睡前上厕所，大小便、洗脸、洗手。
（2）安静进入卧室，把鞋摆放整齐。
（3）轻轻上床，自己脱衣服，把衣物叠放整齐放在指定地方，冬天睡觉要脱袜子。
（4）睡姿正确，侧卧式或仰卧，不能俯卧或蒙头睡。
（5）安静听故事入睡，不玩东西，不吮手指。
（6）安静起床，迅速穿好衣服，鞋袜。
（7）起床后洗脸、入厕。
6.坐的常规：
（1）会搬椅子，一手握椅背，一手托椅身，轻拿轻放，转椅子时要拿起椅子摆好再坐下。放椅子时不能有声音。知道爱护桌椅。
（2）上课坐姿：双脚自然并拢平放。双手自然摆放，长时间坐着可以轻轻靠在椅背上。
（3）绘画、写字坐姿：上身与桌子保持适当距离，双脚自然平放，上身不歪斜，眼物距离适当。
（4）不斜靠椅背；不斜趴桌子；坐时不翘脚；不驼背坐。
7.礼貌常规：
（1）来园时能主动对老师小朋友说“早上好”，对保医生说“医生好”，向家长说“再见”，离园时能主动对老师小朋友说“再见”。
（2）会主动向客人问好。
（3）会正确、生动使用礼貌用语：请、谢谢、你好、对不起、没关系等。
8.上下楼梯常规：
（1）上下楼梯靠右边，看脚印上下，一个跟着一个走，不推也不挤。
（2）上下楼梯逐级走，不跑、不跳。
9.入园常规：
（1）坚持准时入园（8：00前入园）
（2）由家长送到班级，自觉参加晨检，按规定交换接送卡。
（3）主动向见到的人问早问好，与家长再见。
（4）自己进入晨运场地，在这当中不在途中停留，不东张西望，不奔跑，按右上右下的规则上下楼梯。
10.散步常规：
（1）在老师带领下一个跟着一个走，不跑、不跳、不推、不挤、不大声喊叫。
（2）遵循行人靠右走的交通规则，以免造成拥挤。
（3）在老师的指导下细心的观察周围事物。
学习活动常规
1.晨炼、早操常规：
（1）会主动向老师、小朋友问好问早。
（2）按规定放好书包。
（3）愉快地参加晨运。
（4）爱护晨炼器械，晨炼后能迅速收拾好器械，并放到指定的地方。
（5）听到早操音乐迅速排好队，认真做操。做操时眼睛看老师示范及舞姿，耳朵听音乐节奏及变化。动作到位，跑动迅速，不拖拉，不懒散。
（6）早操后放好器械，有顺序地回教室，在过道里楼梯上不大声喧哗、不奔跑。
2.户外活动常规：
（1）玩之前在老师提醒下知道脱衣服，玩后穿好自己的衣服。
（2）正确玩大型玩具：
①滑滑梯：从楼梯上，滑板下，坐着滑，脚先下。
②能听老师指挥迅速排队，整理好队伍回教室。
③爱护大型玩具，可随意移动的玩具，在玩过后放回原处。
④爱护活动室玩具，友好合作地游戏。
⑤游戏后收拾好器械，便于下一个班幼儿游戏。
3.体能游戏常规：
（1）爱护各种体育器械，学会正确使用各种体育器械。
（2）友好、合作、协商地使用各种器械。
（3）认真进行体育活动，不无故不参加活动，活动前后学会自己脱穿衣物。
4.教学活动常规：
（1）注意安静地倾听教师的讲述，不随意打断别人的讲话。
（2）积极大胆回答问题，回答问题时先举手，回答问题时声音适
中，大方、不扭摆。
（3）未经允许，不随意摆弄桌面的学具、学习用品。
5.区域活动常规：
（1）根据自己的兴趣选择进区。
（2）遵守每个区域的区域规则。
（3）区域活动结束后主动收拾材料，根据区域标签摆放好材料。
