谷雨丨雨生百谷-Rain gives birth to grain

谷雨

前一节气：清明

后一节气：立夏

农历庚子年 ·三月廿七

公历二〇二〇年· 四月十九日

谷雨丨由来

谷雨，是24节气中的第6个节气，也是春季最后一个节气，在每年的4月19日-21日之间。

《月令七十二候集解》云：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种”。《群芳谱》载：“谷雨，谷得雨而生也”，这大概就是“谷雨”名称的由来。

谷雨丨养生

谷雨节气后，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使人体内部的生理环境与外界自然环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。《素问-保命全形论》说：“人以天地之气生，四时之法成。”就是这个道理。

谷雨三候

一候萍始生

二候鸣鸠拂其羽

三侯戴胜降于桑

谷雨丨谷得雨而生也

谷雨前，春雨还如云雾般细腻柔和。谷雨一到，雨不再迷离，一颗颗清澈而干净利落的雨滴从天空中降落。

此时，丰沛的雨水使初插的秧苗得以灌溉滋润，池塘里的浮萍开始生发，桑树也长出了翠绿的新叶。谷雨之美，恰如春天留给我们最后的惊鸿一瞥。