爱牙护牙，如“齿”幸福
关注口腔健康
享受美丽笑容
口腔是属于全身的重要一部分
不仅与全身健康密切联系着
还与人们日常生活及心理情绪
甚至社会交际都息息相关
因此，对于口腔健康
爱牙日的来历
建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举，是推动我国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一，因此每年的9月20日被定为“爱牙日”。
2023年“全国爱牙日”的宣传主题是“牙齿健康，口腔美丽”，爱牙日的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防，牙齿保护知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。
爱牙小课堂
博雅幼儿园各班级教师在集体教学活动中向幼儿讲解爱护牙齿的重要性以及如何保护牙齿的方法，通过观看视频、实际操作来学习正确的刷牙方法，帮助他们从小养成爱牙护牙的良好习惯。
关爱牙齿从每个宝宝做起
牙齿清洁
刷牙是儿童口腔保健的重要内容，应使用适合幼儿用的保健牙刷，三岁以上幼儿可以正常的漱口后，用含氟的儿童牙膏进行刷牙，使用含氟牙膏至少一天两次刷牙是安全有效的防龋措施。
2、帮助孩子掌握正确刷牙方法
倒水（冷水、温水及热水都可以）。
挤牙膏（牙膏也不用挤太多，成人、小孩，各有各的用量）。
巴氏刷牙法：
牙刷毛斜 45 度放在牙齿和牙龈交界的位置。
刷牙时小幅度水平震颤，2～3 颗牙为一组，一颗牙一颗牙，从前到后、从后到前刷牙，不要前后左右「拉大锯」，不要太用力。
牙齿内侧也要刷。
牙齿咬合面也要刷。
舌头也要刷。
注意！每次刷牙至少要刷够2分钟。
3、健康饮食
提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，多吃瓜果蔬菜，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不要再进食，让幼儿养成喝白开水的健康习惯。
4、定期口腔检查
定期让口腔医生进行口腔检查，而不是已经发现有问题了才去就医。定期口腔检查可以了解口腔健康状况、程度，对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。获得更多的口腔保健知识，从而学会正确而有效的口腔保健方法。
5、换牙注意事项
换牙期进食有硬度的食物，帮助乳牙脱落；加强钙质吸收，督促孩子多吃含钙质高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐等；引导孩子避免用口呼吸，容易形成豁牙，影响美观；纠正吐舌咬舌、咬手咬笔、舌舔牙齿等不良习惯。另外，保护恒磨牙很重要，“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。大班的小朋友应及时到医院检查窝沟生长状态，适时进行窝沟封闭。
爱牙日故事分享
《出发，刷牙小火车》是一本关于牙齿健康的儿童趣味绘本，故事主人公小拓不喜欢刷牙，有一天，刷牙小火车来了，在刷牙小火车的带领下，小拓开启了一场有趣的刷牙之旅。这是一本真正从儿童角度出发的绘本，他让孩子们觉得刷牙不是一件枯燥的事，而是一种大家都喜欢的游戏，从而让他们养成刷牙的好习惯。如果你也正在为孩子的刷牙问题而苦恼，不妨带着孩子来读读它
刷
牙
小
常
识
每次吃过食物后，尤其是吃过甜食后，要及时喝白开水漱口，防止食物残屑伤害牙齿和口腔。每次宝宝喝完奶，要给宝宝喝几口白开水，以清洁口腔保护牙齿。
唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。人在睡着后唾液分泌会减少，食物残渣在细菌作用下会很快发酵，加上唾液减少后不能中和细菌产生的酸牙齿很容易受到腐蚀，日久引发龋齿。
如何有效预防蛀牙
关注口腔健康
01
每天做到早晚刷牙，饭后漱口尽量不要在口腔内让牙齿中间有残留的食物碎屑，而且除了高氟地区以外，可以使牙齿比较坚固，以达到防龋的目的。
02
刷牙时要注意，每次刷牙要保证在三分钟以上，里外都要刷到可以使用巴斯刷牙法，同时也要注意饮食，尽量少吃甜食不要喝可乐等碳酸饮料。
03
每天做到早晚刷牙，饭后漱口尽量不要在口腔内让牙齿中间有残留的食物碎屑，而且除了高氟地区以外，可以使牙齿比较坚固，以达到防龋的目的。
爱牙不止在9月20日
爱牙也不局限于幼儿园的活动中
让我们行动起来
一起守护孩子们的口腔健康
爱牙护牙，如“齿”幸福
SUMMERNOTEBOOK
END
